Produto
aheno
ProdutoRecursosSoluçõesGuiasPrivacidadeSuporte
Idioma
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
ProdutoRecursosSoluçõesGuiasPrivacidadeSuporte
Idioma
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Menos tempo de tela. Mais tempo para você.
  2. Respostas claras sobre o Aheno, seus dados e suas escolhas.
  3. A atividade sensível permanece onde a Apple projetou para que permaneça.

Saúde e Tempo de Uso

A atividade sensível permanece onde a Apple projetou para que permaneça.

Seleções e relatórios de Tempo de Uso são processados neste iPhone e não saem do dispositivo. Com permissão, o Aheno pode ler categorias de sono e movimento para recursos locais, nunca grava dados de Saúde e só pode compartilhar um pequeno resumo de sono da noite se uma versão oferecer esse recurso e você o ativar separadamente.
Versão
1.0
Vigência
29 de agosto de 2026
Última atualização
7 de outubro de 2026

Este resumo em linguagem simples ajuda você a se orientar. O documento completo abaixo, e não apenas o resumo, é o que rege.

Nesta página
  1. 1. Por que existe este aviso separado
  2. 2. Autorização dos Controles da Família
  3. 3. O que o app e as extensões fazem
  4. 4. Os limites exatos de Tempo de Uso
  5. 5. Permissões e categorias do HealthKit
  6. 6. O resumo da noite
  7. 7. Compartilhamento condicional de sono
  8. 8. Usos que o Aheno não permite
  9. 9. Controles e revogação
  10. 10. Precisão, segurança e suporte
Nesta página
  1. 1. Por que existe este aviso separado
  2. 2. Autorização dos Controles da Família
  3. 3. O que o app e as extensões fazem
  4. 4. Os limites exatos de Tempo de Uso
  5. 5. Permissões e categorias do HealthKit
  6. 6. O resumo da noite
  7. 7. Compartilhamento condicional de sono
  8. 8. Usos que o Aheno não permite
  9. 9. Controles e revogação
  10. 10. Precisão, segurança e suporte

1. Por que existe este aviso separado

Informações de Tempo de Uso e Saúde são sensíveis e regidas pelas permissões da Apple, além das escolhas do Aheno. Esta página explica os limites técnicos em linguagem direta e complementa o Aviso de privacidade.

2. Autorização dos Controles da Família

O Aheno solicita à Apple autorização dos Controles da Família quando você decide configurar a proteção. Você escolhe apps, categorias e sites no seletor do sistema da Apple. Você pode negar ou revogar a autorização; planejamento e outros recursos que não dependem dela podem continuar, enquanto a proteção e os relatórios podem parar.

A autorização não dá ao backend do Aheno uma lista dos seus apps. Os tokens opacos da Apple permanecem dentro do dispositivo e das extensões autorizadas.

3. O que o app e as extensões fazem

Managed Settings e extensões de bloqueio aplicam e explicam restrições locais. O monitoramento DeviceActivity identifica eventos locais de agendamento ou limite. Uma extensão de relatório calcula e renderiza a atividade dentro do fluxo protegido de relatórios da Apple.

O app principal pode exibir o relatório renderizado, mas não recebe dessa extensão as durações brutas por app nem os valores de ativações do dispositivo. A extensão de relatório não tem acesso à rede.

4. Os limites exatos de Tempo de Uso

O seguinte é processado neste iPhone e não sai do dispositivo: tokens de apps, categorias e sites selecionados e rótulos ou ícones identificados; duração por app, categoria e domínio; ativações do dispositivo; contagens de notificações; estimativas de aberturas por reflexo; eventos e tentativas de bloqueio; histórico de acesso temporário; resultados dos relatórios; e valores derivados desses relatórios.

Essas categorias não são aceitas por padrão em rotas do backend do Aheno, conteúdo de notificações remotas, registros da comunidade, análises de conta nem suporte. Se você enviar voluntariamente uma captura de tela ao suporte, ela passa a integrar as informações desse e-mail; oculte apps privados antes, sempre que possível.

Limites das estruturas sensíveis
InformaçãoOnde é processadaEnviada ao backend do Aheno
Apps, categorias e sites selecionadosSeletor da Apple e extensões do dispositivoNão
Duração de uso, ativações do dispositivo e contagens de notificaçõesExtensão de relatório DeviceActivityNão
Estado de bloqueio e acesso temporárioExtensões do dispositivoNão
Tempo e conclusão de sessões de focoApp Aheno e serviço de contaSim, quando a sincronização da conta é usada
Resumo de sono da noiteApp Aheno; em determinadas condições, serviçoSomente após uma escolha separada de compartilhamento, se oferecido

5. Permissões e categorias do HealthKit

Os recursos locais atuais de sono e movimento podem solicitar acesso de leitura à análise de sono e aos registros de horas em pé do Apple Watch. Esses recursos não solicitam acesso à contagem de passos. O Aheno não solicita permissão de escrita nem grava dados no Apple Saúde. As medições de movimento permanecem no dispositivo. A Apple controla a tela de permissão, e o Aheno não consegue determinar se você negou a leitura ou simplesmente não tem amostras correspondentes além do que a estrutura revela.

A exibição de medições de sono e movimento exige um Apple Watch emparelhado, medições compatíveis e permissão de Saúde. As sugestões locais de horários de rotina do Pro podem ler registros de sono autorizados separadamente e não exigem esse emparelhamento com o Watch. O emparelhamento, por si só, não comprova que o Watch esteja sendo usado nem que existam medições disponíveis.

6. O resumo da noite

O processamento no dispositivo pode gerar apenas a data da noite, os minutos dormidos, o minuto do dia de dormir, o minuto do dia de acordar e a contagem de despertares. Registros brutos `HKCategorySample`, estágios detalhados do sono, frequência cardíaca e categorias de Saúde não relacionadas não fazem parte do contrato do backend.

O resumo apoia a exibição pessoal do sono e um recurso opcional de conexão; não é diagnóstico, prontuário médico nem garantia de precisão das medições.

7. Compartilhamento condicional de sono

Se uma versão oferecer compartilhamento de sono, a transmissão exige uma conexão aceita de compartilhamento de estatísticas e uma escolha separada de compartilhamento de sono para pelo menos uma conexão. Uma conexão, por si só, não significa consentimento sobre sono, e a escolha de cada pessoa é independente.

A integração do app atualmente distribuído não instancia o componente de envio de sono. Se uma versão o ativar no futuro, somente o resumo da noite descrito poderá ser enviado. Desativar a última opção de compartilhamento de sono exclui as linhas compartilhadas de noites de sono; a exclusão da conta também as remove por cascata.

8. Usos que o Aheno não permite

Informações de saúde não são usadas para publicidade, marketing, divulgação a corretores de dados, elegibilidade, classificações públicas, análises gerais do produto nem decisões automatizadas jurídicas ou de importância semelhante. Informações de Tempo de Uso não são usadas para essas finalidades porque não chegam ao serviço.

9. Controles e revogação

Use Ajustes do iOS para revogar o acesso aos Controles da Família ou à Saúde. A revogação interrompe acessos futuros, mas também pode interromper proteção local, relatórios ou atualizações de sono. Remova itens selecionados ou regras dentro do Aheno quando quiser limpar a configuração local. Desative o compartilhamento de sono para todas as conexões para remover as linhas compartilhadas de sono e exclua a conta para a exclusão em cascata no serviço.

Os registros do Apple Saúde continuam sob controle da Apple e das suas configurações de Saúde. Excluir o Aheno não exclui os registros originais pertencentes à Apple ou a outra fonte de saúde.

10. Precisão, segurança e suporte

Valores de Tempo de Uso e Saúde podem estar atrasados, incompletos, ser alterados pela Apple, afetados pelo estado do dispositivo ou indisponíveis. O Aheno não diagnostica dependência, transtornos do sono nem outras condições. Procure ajuda qualificada ou de emergência quando apropriado.

Para ajuda com permissões ou privacidade, envie um e-mail para ahenoapp@gmail.com. Descreva a tela e o erro sem anexar listas de apps privados nem capturas de saúde com dados brutos, salvo se necessário e por sua escolha voluntária.

  • Informações de privacidade do Apple Saúde ↗
  • Aviso de privacidade
O Aheno pode ver qual app usei por uma hora?

O backend do Aheno não pode. A Apple calcula e renderiza valores de Tempo de Uso dentro de uma extensão de relatório protegida no seu iPhone, e os valores que os compõem não saem do dispositivo.

O Aheno grava informações de sono no Saúde?

Não. O Aheno pode ler as categorias de sono e movimento descritas acima, mas não solicita permissão de escrita no HealthKit.

Aceitar uma conexão compartilha sono automaticamente?

Não. Sono exige uma escolha separada para essa conexão, e a integração atualmente distribuída não ativa o componente de envio. Cada pessoa controla a própria direção de compartilhamento.

Aviso de privacidadeSua atividade privada no dispositivo não é um perfil on-line.Direitos sobre dados e exclusãoToda solicitação deve ter um caminho claro e um resultado honesto.Termos de ServiçoUse o Aheno com escolhas conscientes e respeito às outras pessoas.
aheno

O Aheno reúne bloqueio de apps, temporizador de foco e planejamento diário. Limite as distrações, reserve tempo para suas prioridades e acompanhe como seus dias se passam.

ahenoapp@gmail.com
Central jurídicaAviso de privacidadeTermos de ServiçoTermos de assinaturaDiretrizes da comunidadeSaúde e Tempo de UsoArmazenamento do siteDireitos sobre dados e exclusãoSuporte do AhenoInstagram
© 2026 Aheno