الحماية التدريجية للتطبيقات بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين رؤى خاصة والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
التركيز والتوازن الرقمي
افسح مساحة لما يهم حقًا.
يربط Aheno بين التركيز والتوازن الرقمي والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
قريبًا على App Storeمعرفة المزيد
التركيز والتوازن الرقمي
لماذا قد يفيدك التركيز والتوازن الرقمي
يبدأ التركيز والتوازن الرقمي بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
الحماية التدريجية للتطبيقات
الحماية التدريجية للتطبيقات بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين الحماية التدريجية للتطبيقات والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
لماذا قد يفيدك الحماية التدريجية للتطبيقات
يبدأ الحماية التدريجية للتطبيقات بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
كيف يدعم Aheno الحماية التدريجية للتطبيقات
خطط لفترة تركيز مناسبة، واحمِ التطبيقات التي تختارها فقط، ثم أعد موازنة الإيقاع من دون تحويل الاستراحة أو الفترة الفائتة إلى عقوبة.
مؤقت التركيز
مؤقت التركيز بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين مؤقت التركيز والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
لماذا قد يفيدك مؤقت التركيز
يبدأ مؤقت التركيز بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
كيف يدعم Aheno مؤقت التركيز
خطط لفترة تركيز مناسبة، واحمِ التطبيقات التي تختارها فقط، ثم أعد موازنة الإيقاع من دون تحويل الاستراحة أو الفترة الفائتة إلى عقوبة.
مخطط التركيز
مخطط التركيز بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين مخطط التركيز والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
لماذا قد يفيدك مخطط التركيز
يبدأ مخطط التركيز بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
كيف يدعم Aheno مخطط التركيز
خطط لفترة تركيز مناسبة، واحمِ التطبيقات التي تختارها فقط، ثم أعد موازنة الإيقاع من دون تحويل الاستراحة أو الفترة الفائتة إلى عقوبة.
رؤى خاصة
رؤى خاصة بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين رؤى خاصة والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
لماذا قد يفيدك رؤى خاصة
يبدأ رؤى خاصة بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
كيف يدعم Aheno رؤى خاصة
خطط لفترة تركيز مناسبة، واحمِ التطبيقات التي تختارها فقط، ثم أعد موازنة الإيقاع من دون تحويل الاستراحة أو الفترة الفائتة إلى عقوبة.
سلاسل التركيز
سلاسل التركيز بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين سلاسل التركيز والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
لماذا قد يفيدك سلاسل التركيز
يبدأ سلاسل التركيز بخيار صغير وواعٍ. يوضح Aheno الحالة الحالية، بينما يبقى نشاط الجهاز الخاص داخل iPhone ولا يتحول إلى ملف إعلاني.
كيف يدعم Aheno سلاسل التركيز
خطط لفترة تركيز مناسبة، واحمِ التطبيقات التي تختارها فقط، ثم أعد موازنة الإيقاع من دون تحويل الاستراحة أو الفترة الفائتة إلى عقوبة.
Free + Pro
2. ما هي الخدمة
يساعدك Aheno على قضاء وقت أقل في التطبيقات التي اخترت تقييدها، وتشغيل جلسات التركيز، وتخطيط وقتك، ورؤية أنماطك الخاصة. تعمل الحماية من خلال أطر عمل Screen Time من Apple وتتطلب أذونات تمنحها ويمكنك سحبها في أي وقت.
مخطط التركيز بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين مجتمع التركيز والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
الخصوصية
يجب ألا يتحول نشاط جهازك إلى ملف تعريف إعلاني.
معظم ما يعرضه لك Aheno لا يصل أبدًا إلى خوادمنا، لأن أطر عمل Apple لا تسمح بذلك. تشرح هذه الصفحة أين يقع هذا الخط، والمكانين اللذين يمكنك تجاوزهما عمدًا، وكيفية استعادته بالكامل.
القاعدة الواحدة يتبعها كل شيء آخر
تم تصميم Aheno بحيث تكون المعلومات القادرة على إحراجك هي المعلومات التي لا يمكننا قراءتها. وهذا ليس وعدًا بشأن نوايانا؛ إنها خاصية تتعلق بكيفية تجميع التطبيق، ويتم فرض معظمها بواسطة شركة Apple وليس بواسطتنا.
وقت الشاشة واستخدام التطبيق: من المستحيل من الناحية الفنية جمعها
عندما يوضح لك Aheno أنك قضيت تسعة وخمسين دقيقة في تطبيق واحد اليوم، يتم رسم هذا الرقم بواسطة ملحق تقرير Apple الذي يعمل في عملية منفصلة. لا يتمتع الامتداد بإمكانية الوصول إلى الشبكة ولا توجد قناة للعودة إلى تطبيق Aheno. فهو يعرض الشكل على شاشتك ثم يختفي.
البيانات الصحية: يمكنك قراءتها على جهازك، ولا تتم مشاركتها إلا إذا طلبت ذلك
إذا سمحت بذلك، يقرأ Aheno بيانات النوم من Apple Health لإظهار لياليك بدقة أكبر من التخمين بناءً على وقت هدوء هاتفك. يطلب Aheno الوصول للقراءة للنوم فقط. لا يطلب مطلقًا حق الوصول للكتابة ولا يكتب أي شيء في Health أبدًا.
أدلة التركيز
أدلة التركيز بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين أدلة التركيز والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
تقليل وقت الشاشة
تقليل وقت الشاشة بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين تقليل وقت الشاشة والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
إيقاع Pomodoroإيقاع Pomodoro بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين إيقاع Pomodoro والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
عادة العمل العميقعادة العمل العميق بانضباط دافئ وواضح.
يربط Aheno بين عادة العمل العميق والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.
FAQ
كيف يعمل التركيز والتوازن الرقمي داخل Aheno؟
كيف يعمل التركيز والتوازن الرقمي داخل Aheno؟
يعتمد التركيز والتوازن الرقمي على إعدادات واضحة وميزات iOS المدعومة وحدود صادقة. تبقى التجربة المجانية الأساسية متاحة، بينما يضيف Pro أدوات متقدمة اختيارية.
قريبًا على App Store
افسح مساحة لما يهم حقًا.
يربط Aheno بين التركيز والتوازن الرقمي والخطوة التالية الواضحة والاحتكاك التدريجي والإيقاع الواقعي الذي يمكنك تعديله ليلائم حياتك اليومية.