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Concentration et équilibre numérique
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Concentration et équilibre numérique
Pourquoi Concentration et équilibre numérique peut vous aider
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Protection progressive des apps
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Pourquoi Protection progressive des apps peut vous aider
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Planifiez un bloc adapté, protégez uniquement les apps choisies et rééquilibrez le rythme sans transformer une pause ou un bloc manqué en punition.
Minuteur de concentration
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Planificateur de concentration
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Analyses privées
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Séries de concentration
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Planifiez un bloc adapté, protégez uniquement les apps choisies et rééquilibrez le rythme sans transformer une pause ou un bloc manqué en punition.
Planificateur de concentration, avec une discipline bienveillante.
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Confidentialité Aheno
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Guides de concentration
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Réduire le temps d’écran
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Rythme PomodoroRythme Pomodoro, avec une discipline bienveillante.
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Habitude de travail profondHabitude de travail profond, avec une discipline bienveillante.
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FAQ
Comment fonctionne Concentration et équilibre numérique dans Aheno ?
Comment fonctionne Concentration et équilibre numérique dans Aheno ?
Concentration et équilibre numérique repose sur des réglages clairs, les fonctions iOS prises en charge et des limites honnêtes. Le socle gratuit reste disponible, tandis que Pro ajoute des outils avancés facultatifs.
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