Guides de concentration
Guides de concentration, avec une discipline bienveillante.
Aheno relie Guides de concentration à des étapes claires, une friction progressive et un rythme réaliste que vous pouvez adapter à votre quotidien.
Réduire le temps d’écran, avec une discipline bienveillante.
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Bloquer les apps distrayantesBloquer les apps distrayantes, avec une discipline bienveillante.
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Rythme PomodoroRythme Pomodoro, avec une discipline bienveillante.
Aheno relie Rythme Pomodoro à des étapes claires, une friction progressive et un rythme réaliste que vous pouvez adapter à votre quotidien.
Concentration en période d’examenConcentration en période d’examen, avec une discipline bienveillante.
Aheno relie Concentration en période d’examen à des étapes claires, une friction progressive et un rythme réaliste que vous pouvez adapter à votre quotidien.
Habitude de travail profondHabitude de travail profond, avec une discipline bienveillante.
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Consultations réflexes du téléphoneConsultations réflexes du téléphone, avec une discipline bienveillante.
Aheno relie Consultations réflexes du téléphone à des étapes claires, une friction progressive et un rythme réaliste que vous pouvez adapter à votre quotidien.
Comment fonctionne Guides de concentration dans Aheno ?
Guides de concentration repose sur des réglages clairs, les fonctions iOS prises en charge et des limites honnêtes. Le socle gratuit reste disponible, tandis que Pro ajoute des outils avancés facultatifs.