Réduire le temps d’écran
Réduire le temps d’écran, avec une discipline bienveillante.
Aheno relie Réduire le temps d’écran à des étapes claires, une friction progressive et un rythme réaliste que vous pouvez adapter à votre quotidien.
Pourquoi Réduire le temps d’écran peut vous aider
Avec Réduire le temps d’écran, vous commencez par une petite décision consciente. Aheno rend l’état visible et conserve l’activité privée de l’appareil sur l’iPhone.
Comment Aheno accompagne Réduire le temps d’écran
Planifiez un bloc adapté, protégez uniquement les apps choisies et rééquilibrez le rythme sans transformer une pause ou un bloc manqué en punition.
Comment fonctionne Réduire le temps d’écran dans Aheno ?
Réduire le temps d’écran repose sur des réglages clairs, les fonctions iOS prises en charge et des limites honnêtes. Le socle gratuit reste disponible, tandis que Pro ajoute des outils avancés facultatifs.
