Produkt
aheno
ProduktFunktionerLösningarGuiderIntegritetSupport
Språk
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
ProduktFunktionerLösningarGuiderIntegritetSupport
Språk
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Mindre skärmtid. Mer tid för dig.
  2. Tydliga svar om Aheno, dina uppgifter och dina val.
  3. Känslig aktivitet stannar där Apple avsåg att den skulle stanna.

Hälsa och Skärmtid

Känslig aktivitet stannar där Apple avsåg att den skulle stanna.

Skärmtidsval och rapporter behandlas på denna iPhone och lämnar inte enheten. Med behörighet kan Aheno läsa sömn- och rörelsekategorier för lokala funktioner, skriver aldrig hälsodata och kan bara dela en liten nattlig sömnsammanfattning om en version erbjuder funktionen och du aktiverar den separat.
Version
1.0
Gäller från
29 augusti 2026
Senast uppdaterad
7 oktober 2026

Den här sammanfattningen på enkelt språk hjälper dig att hitta rätt. Det är hela dokumentet nedan, inte enbart sammanfattningen, som gäller.

På den här sidan
  1. 1. Varför denna separata information finns
  2. 2. Family Controls-behörighet
  3. 3. Vad appen och tilläggen gör
  4. 4. Exakt Skärmtidsgräns
  5. 5. HealthKit-behörighet och kategorier
  6. 6. Den nattliga sammanfattningen
  7. 7. Villkorad sömndelning
  8. 8. Användning Aheno inte tillåter
  9. 9. Kontroller och återkallelse
  10. 10. Noggrannhet, säkerhet och support
På den här sidan
  1. 1. Varför denna separata information finns
  2. 2. Family Controls-behörighet
  3. 3. Vad appen och tilläggen gör
  4. 4. Exakt Skärmtidsgräns
  5. 5. HealthKit-behörighet och kategorier
  6. 6. Den nattliga sammanfattningen
  7. 7. Villkorad sömndelning
  8. 8. Användning Aheno inte tillåter
  9. 9. Kontroller och återkallelse
  10. 10. Noggrannhet, säkerhet och support

1. Varför denna separata information finns

Skärmtids- och hälsoinformation är känslig och regleras av Apples behörigheter samt Ahenos val. Sidan förklarar den tekniska gränsen på direkt språk och kompletterar integritetsinformationen.

2. Family Controls-behörighet

Aheno ber Apple om Family Controls-behörighet när du väljer att konfigurera skydd. Du väljer appar, kategorier och webbplatser genom Apples systemväljare. Du kan neka eller återkalla behörigheten; planering och andra funktioner som inte kräver den kan fortsätta medan skydd och rapporter kan sluta fungera.

Behörigheten ger inte Ahenos backend en lista över dina appar. Apples ogenomskinliga token stannar i enheten och godkända tillägg.

3. Vad appen och tilläggen gör

Managed Settings och spärrtillägg tillämpar och förklarar lokala begränsningar. DeviceActivity-övervakning identifierar lokala schema- eller tröskelhändelser. Ett rapporttillägg beräknar och visar aktivitet i Apples skyddade rapportflöde.

Huvudappen kan visa den renderade rapporten men får inte råa appvisa tider eller enhetsaktiveringsvärden från tillägget. Rapporttillägget har ingen nätverksåtkomst.

4. Exakt Skärmtidsgräns

Följande behandlas på denna iPhone och lämnar inte enheten: token för valda appar, kategorier och webbplatser samt identifierade etiketter eller ikoner; tid per app, kategori och domän; enhetsaktiveringar; antal aviseringar; uppskattningar av reflexmässiga öppningar; spärrhändelser och försök; tillfällig åtkomsthistorik; rapportresultat och värden härledda från rapporterna.

Dessa kategorier accepteras inte som standard av Ahenos backendrutter, fjärraviseringsnyttolaster, communityposter, kontoanalys eller support. Om du frivilligt skickar en skärmbild till supporten blir den information i det mejlet; dölj privata appar först när möjligt.

Gräns för känsliga ramverk
InformationBehandlas varSkickas till Ahenos backend
Valda appar, kategorier och webbplatserApples väljare och enhetstilläggNej
Användningstid, enhetsaktiveringar och antal aviseringarDeviceActivity-rapporttilläggNej
Spärr- och tillfällig åtkomststatusEnhetstilläggNej
Fokussessioners tid och slutförandeAheno-appen och kontotjänstenJa, när kontosynkronisering används
Nattlig sömnsammanfattningAheno-appen; under vissa förutsättningar tjänstenBara efter separat delningsval om det erbjuds

5. HealthKit-behörighet och kategorier

De nuvarande lokala sömn- och rörelsefunktionerna kan begära läsåtkomst till sömnanalys och Apple Watch-poster över timmar då du stått upp. Dessa funktioner begär inte åtkomst till antal steg. Aheno begär inte skrivåtkomst och skriver inte till Apple Hälsa. Rörelsemätningar stannar på enheten. Apple kontrollerar behörighetsrutan och Aheno kan inte avgöra om du nekat läsning eller bara saknar matchande prov utöver vad ramverket visar.

Visning av uppmätt sömn och rörelse kräver en parkopplad Apple Watch, kompatibla mätningar och behörighet för Hälsa. Lokala Pro-förslag om rutintider kan läsa tillåtna sömnposter separat och kräver inte denna Watch-parkoppling. Enbart parkoppling visar inte att klockan används eller att mätningar finns.

6. Den nattliga sammanfattningen

Enhetsbehandling kan härleda endast kalendernatt, sovna minuter, läggtid i minuter från dygnets början, uppvakningstid på samma sätt och antal uppvaknanden. Råa `HKCategorySample`-poster, detaljerade sömnstadier, puls och orelaterade Hälsa-kategorier ingår inte i backendavtalet.

Sammanfattningen stöder personlig sömnvisning och en frivillig kontaktfunktion; den är ingen diagnos, journal eller garanti för mätningars noggrannhet.

7. Villkorad sömndelning

Om en version erbjuder sömndelning kräver överföring en accepterad statistikdelningskontakt och ett separat sömndelningsval för minst en kontakt. En kontakt är inte i sig sömnsamtycke och varje persons val är oberoende.

Den nuvarande levererade appintegrationen skapar inte sömnuppladdaren. Om en version aktiverar den senare får bara den angivna nattliga sammanfattningen skickas. När sista sömndelningsvalet stängs av raderas delade sömnnattsrader; kontoradering tar också bort dem via kontokaskaden.

8. Användning Aheno inte tillåter

Hälsouppgifter används inte för reklam, marknadsföring, utlämning till datamäklare, behörighetsbedömning, offentlig rankning, allmän produktanalys eller automatiserade beslut med rättslig eller liknande betydande verkan. Skärmtidsinformation används inte för dessa ändamål eftersom den inte når tjänsten alls.

9. Kontroller och återkallelse

Använd iOS-inställningar för att återkalla Family Controls- eller Hälsa-åtkomst. Återkallelse stoppar framtida åtkomst men kan även stoppa lokalt skydd, rapporter eller sömnuppdatering. Ta bort valda objekt eller regler i Aheno när du vill rensa lokal konfiguration. Stäng av sömndelning för varje kontakt för att ta bort delade sömnrader och radera kontot för kaskadradering i tjänsten.

Apple Hälsa-poster kontrolleras fortsatt av Apple och dina Hälsa-inställningar. Att radera Aheno raderar inte originalposter som Apple eller annan hälsokälla äger.

10. Noggrannhet, säkerhet och support

Skärmtids- och Hälsa-värden kan vara fördröjda, ofullständiga, ändrade av Apple, påverkade av enhetens tillstånd eller otillgängliga. Aheno diagnostiserar inte beroende, sömnstörningar eller andra tillstånd. Sök kvalificerad hjälp eller akut hjälp när det behövs.

För behörighets- eller integritetshjälp, mejla ahenoapp@gmail.com. Beskriv skärm och fel utan att bifoga privata applistor eller råa hälsoskärmbilder om det inte är nödvändigt och frivilligt valt.

  • Apple Hälsas integritetsinformation ↗
  • Integritetsinformation
Kan Aheno se vilken app jag använde i en timme?

Ahenos backend kan inte det. Apple beräknar och visar Skärmtidsvärden i ett skyddat rapporttillägg på din iPhone och de bakomliggande värdena lämnar inte enheten.

Skriver Aheno sömninformation till Hälsa?

Nej. Aheno kan läsa sömn- och rörelsekategorierna ovan men begär inte HealthKit-skrivåtkomst.

Delas sömn automatiskt om jag accepterar en kontakt?

Nej. Sömn kräver ett separat val för kontakten och nuvarande levererad integration aktiverar inte uppladdaren. Varje person styr sin egen delningsriktning.

IntegritetsinformationDin privata enhetsaktivitet är inte en onlineprofil.Datarättigheter och raderingEn begäran ska ha en tydlig väg och ett ärligt resultat.AnvändarvillkorAnvänd Aheno med informerade val och respekt för andra.
aheno

Aheno samlar appblockering, fokustimer och dagsplanering. Begränsa appar som stör, avsätt tid för dina prioriteringar och se hur du använder dina dagar.

ahenoapp@gmail.com
Juridiskt centerIntegritetsinformationAnvändarvillkorAbonnemangsvillkorCommunityreglerHälsa och SkärmtidWebbplatslagringDatarättigheter och raderingAheno-supportInstagram
© 2026 Aheno