Produkt
aheno
ProduktFunksjonerLøsningerVeiledningerPersonvernBrukerstøtte
Språk
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
ProduktFunksjonerLøsningerVeiledningerPersonvernBrukerstøtte
Språk
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Mindre skjermtid. Mer tid til deg.
  2. Klare svar om Aheno, dataene dine og valgene dine.
  3. En forespørsel bør ha en tydelig vei og et ærlig resultat.

Datarettigheter og sletting

En forespørsel bør ha en tydelig vei og et ærlig resultat.

Slett en Aheno-konto i appen eller send en rettighetsforespørsel til ahenoapp@gmail.com. Kontosletting fjerner tjenestedata, men sier ikke opp et App Store-abonnement og sletter ikke opplysninger Apple kontrollerer.
Versjon
1.0
Ikrafttredelsesdato
29. august 2026
Sist oppdatert
7. oktober 2026

Dette sammendraget i klart språk hjelper deg å finne frem. Det er hele dokumentet nedenfor, ikke sammendraget alene, som gjelder.

På denne siden
  1. 1. Rettigheter som kan gjelde
  2. 2. Slik sender du en forespørsel
  3. 3. Kontosletting i appen
  4. 4. Hva sletting fjerner og hva som kan bli
  5. 5. Si opp App Store-abonnementet separat
  6. 6. Skjermtid og notater bare på enheten
  7. 7. Helse- og søvnkontroller
  8. 8. Varsel- og fellesskapskontroller
  9. 9. Innsyn, kopi, dataportabilitet og retting
  10. 10. Begrensning, protest og tilbaketrekking av samtykke
  11. 11. Svar, klager og forespørselsmal
På denne siden
  1. 1. Rettigheter som kan gjelde
  2. 2. Slik sender du en forespørsel
  3. 3. Kontosletting i appen
  4. 4. Hva sletting fjerner og hva som kan bli
  5. 5. Si opp App Store-abonnementet separat
  6. 6. Skjermtid og notater bare på enheten
  7. 7. Helse- og søvnkontroller
  8. 8. Varsel- og fellesskapskontroller
  9. 9. Innsyn, kopi, dataportabilitet og retting
  10. 10. Begrensning, protest og tilbaketrekking av samtykke
  11. 11. Svar, klager og forespørselsmal

1. Rettigheter som kan gjelde

Avhengig av hvor du er og behandlingen kan du ha rett til å kjenne til eller få innsyn i personopplysninger, få en kopi, rette dem, be om sletting, begrense behandlingen, protestere, motta portable data, trekke tilbake samtykke, få opplysninger om mottakere eller vern og klage til en kompetent myndighet.

Rettigheter er ikke like overalt og kan ha juridiske unntak. Aheno kan måtte bekrefte identitet, beskytte andres rettigheter, beholde en begrenset sikkerhets- eller juridisk registrering eller forklare hvorfor en forespørsel ikke kan innvilges fullt ut.

2. Slik sender du en forespørsel

Bruk slettefunksjonen i appen for full kontosletting. For andre rettigheter, skriv til ahenoapp@gmail.com fra konto-e-posten om mulig. Oppgi rettigheten, Aheno-kontoen eller fellesskapsbrukernavnet, landet hvis lov du mener gjelder, opplysningene eller funksjonen og ønsket format.

Ikke send passord, Apple-autentiseringskode, fullstendig betalingskort, rå Helse-eksport eller Skjermtid-skjermbilder uten skjulte private opplysninger. Ytterligere bekreftelse begrenses til det som med rimelighet trengs for å unngå deling med feil person.

  • Send en forespørsel om datarettigheter

3. Kontosletting i appen

Bruk Ahenos kontoinnstillinger og velg kontosletting. Appen bør forklare virkningen og kan kreve nylig autentisering. Når anmodningen er godtatt, er slettingen asynkron: Firebase-identiteten fjernes, og kontoraden og tilknyttede registreringer slettes gjennom databasekaskader.

Ikke betrakt avinstallering, utlogging, tilbakekalling av en tillatelse eller oppsigelse av Pro som en anmodning om kontosletting; hver handling har ulikt omfang.

4. Hva sletting fjerner og hva som kan bli

Kontosletting fjerner privat profil, planer, prosjekter, økter, resultater, prestasjoner, fellesskapsmedlemskap og brukerregistreringer, delingsforbindelser, delte søvnregistreringer, varselregistreringer og rettighetstilknytninger etter databaserelasjonene deres.

Innholdet i et slettet innlegg fjernes, mens en plassholder kan bli for sammenheng i strømmen. En begrenset pseudonym revisjonskvittering for kontosletting kan bli for å dokumentere fullføring og støtte sikkerhets- eller juridiske plikter. Fellesskapets trafikklogger lagrer IP-adresse, port, handling og målreferanser i ett år; etter kontosletting fjernes den direkte brukerkoblingen, og en pseudonym subjektdigest kan bli til perioden utløper. Leverandør- eller infrastrukturlogger og roterende sikkerhetskopier kan vedvare gjennom nødvendig lagringssyklus og føres ikke tilbake til vanlig tjenestebruk.

Innhold andre kopierte eller tok skjermbilder av før sletting, kan bli utenfor Ahenos kontroll. Lov kan kreve begrenset bevaring eller deling; hvis dette påvirker en forespørsel, bør svaret forklare det der det er tillatt.

En slette- eller tilbakekallingshandling kontrollerer ikke alle systemer
HandlingHva den kontrollererHva den ikke gjør
Slett Aheno-kontoAheno-identitet og tjenesteregistreringerSier ikke opp Apples betaling
Si opp App Store-abonnementFremtidig Apple-fornyelseSletter ikke Aheno-konto eller lokale data
Tilbakekall SkjermtidFremtidig Family Controls-tilgang og beskyttelseSletter ikke synkroniserte planer eller konto
Tilbakekall HelseFremtidig HealthKit-lesingSletter ikke opprinnelige Apple Helse-registreringer
Slå av søvndelingFremtidig deling og delte søvnnattregistreringer når siste samtykke er avSletter ikke kilderegistreringer i Apple Helse
Avinstaller AhenoLokale installerte appdata etter iOS-atferdSletter ikke nettkonto eller stopper betaling

5. Si opp App Store-abonnementet separat

Sletting av Aheno-kontoen sier ikke opp et App Store-abonnement. Apple kontrollerer betaling, så åpne Apples abonnementsinnstillinger og si opp separat hvis du ikke ønsker fornyelse. Aheno kan ikke si opp for deg.

  • Administrer Apple-abonnementer ↗
  • Abonnementsvilkår

6. Skjermtid og notater bare på enheten

Ahenos backend lagrer aldri valgte apper, Skjermtid-varighet, løft av telefonen, antall varsler, forsøk ved beskyttelsesskjermer, midlertidig tilgang eller rapportverdier, så en kontoeksport kan ikke inkludere dem, og en serverforespørsel om sletting har ingenting å fjerne der.

Endre eller tøm lokale regler i Aheno, tilbakekall Family Controls i iOS-innstillinger og fjern appen når du vil at iOS skal tømme den lokale beholderen i henhold til Apples atferd. Privat fokusintensjon og oppsummeringsnotater er også lokale, ikke kontodata.

7. Helse- og søvnkontroller

Tilbakekall Ahenos lesetillatelser for søvn og bevegelse i iOS Helse-innstillinger for å stoppe fremtidig lesing. Administrer eller slett kilderegistreringer i Helse hos Apple eller kilden som skrev dem; Aheno skriver ikke disse registreringene.

Hvis en versjon tilbyr søvndeling, slå den av for alle forbindelser. Når siste søvndelingsvalg slås av, slettes delte nattregistreringer fra Ahenos tjeneste. Oppsettet i dagens distribuerte app aktiverer ikke opplasteren.

8. Varsel- og fellesskapskontroller

Slå av kategorier for plan, sosialt, markedsføring eller kunngjøringer i Aheno uten nødvendigvis å slå av alle varsler. Bruk iOS-innstillinger for systemtillatelsen. Kontosletting fjerner registrerte varseldata gjennom kontoens livssyklus.

Slett enkelte innlegg eller kommentarer der funksjonen tillater det, blokker en deltaker, avslutt en fokuspartnerforbindelse, forlat en utfordring eller send en modereringsforespørsel. Slettet innleggsinnhold kan etterlate en plassholder; kontosletting håndterer den bredere kontoregistreringen.

9. Innsyn, kopi, dataportabilitet og retting

Et svar kan identifisere aktuelle kategorier for konto, profil, plan, fokus, prestasjon, forbindelse, fellesskap, varsling, sikkerhet, abonnement og betinget søvnsammendrag. Portabelt resultat gjelder opplysninger omfattet av aktuell lov og som Aheno faktisk lagrer, ikke Skjermtid bare på enheten eller betalingslegitimasjon Apple kontrollerer.

Rett redigerbare profilopplysninger i appen der det er mulig. Send e-post når et felt ikke kan rettes direkte eller du trenger informasjon om kilde, formål, mottakere eller vern.

10. Begrensning, protest og tilbaketrekking av samtykke

Beskriv behandlingen du vil begrense eller protestere mot, og hvorfor retten gjelder. Aheno vurderer forespørselen mot aktuelt behandlingsgrunnlag, sikkerhet, rettslige plikter og andres rettigheter.

Trekk tilbake et særskilt søvndelingsvalg i selve funksjonen når den er tilgjengelig. Tilbaketrekking gjelder fremtidig samtykkebasert behandling; den gjør ikke tidligere lovlig behandling ulovlig. Å lese personvernerklæringen eller godta generelle vilkår er ikke uttrykkelig samtykke til valgfri søvndeling.

11. Svar, klager og forespørselsmal

Aheno bekrefter og svarer innen fristen som gjelder forespørselen og jurisdiksjonen, med forbehold om tillatte forlengelser og identitetsbekreftelse. Svaret oppgir tiltaket som er gjort eller forklarer avslag og tilgjengelig klagevei der det kreves.

Forslag til e-post: «Emne: Aheno-forespørsel om datarettigheter. Ønsket rettighet: [innsyn/retting/sletting/osv.]. Konto-e-post eller brukernavn: [verdi]. Land: [land]. Omfang: [funksjon eller data]. Ønsket format: [format].» Send den til ahenoapp@gmail.com.

Du kan klage til kompetent personvernmyndighet. Det er velkomment å kontakte Aheno først, men det fjerner ikke retten til å kontakte en myndighet der loven gir den.

  • EU GDPR-tekst ↗
  • KVKK-informasjon ↗
Vil kontosletting si opp Aheno Pro?

Nei. Kontosletting og App Store-betaling er separate. Si opp abonnementet i Apples innstillinger hvis du ikke ønsker fornyelse.

Kan jeg be Aheno eksportere Skjermtid-rapporten min?

Ahenos tjeneste kan ikke eksportere noe den aldri mottar. Skjermtid-valg og rapportverdier blir på din iPhone innenfor Apples beskyttede rammeverk.

Hva bør en e-post om rettigheter inneholde?

Oppgi rettighet, konto-e-post eller brukernavn, aktuelt land, omfang og ønsket format. Ikke send passord, Apple-koder, kortopplysninger eller unødvendige sensitive skjermbilder.

PersonvernerklæringDen private aktiviteten på enheten din er ikke en nettprofil.AbonnementsvilkårApple administrerer betaling; Aheno administrerer tilgang.Helse og SkjermtidSensitiv aktivitet blir der Apple har laget den for å bli.
aheno

Aheno samler appblokkering, nedtelling for fokus og dagsplanlegging. Begrens apper som forstyrrer, sett av tid til prioriteringene dine, og se hvordan du bruker dagene.

ahenoapp@gmail.com
Juridisk senterPersonvernerklæringBruksvilkårAbonnementsvilkårFellesskapsreglerHelse og SkjermtidLagring på nettstedetDatarettigheter og slettingAheno-brukerstøtteInstagram
© 2026 Aheno