Producto
aheno
ProductoFuncionesSolucionesGuíasPrivacidadAyuda
Idioma
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
ProductoFuncionesSolucionesGuíasPrivacidadAyuda
Idioma
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Menos tiempo de pantalla. Más tiempo para ti.
  2. Respuestas claras sobre Aheno, tus datos y tus opciones.
  3. La actividad sensible se mantiene donde Apple la diseñó para permanecer.

Salud y Tiempo en pantalla

La actividad sensible se mantiene donde Apple la diseñó para permanecer.

Las selecciones e informes de Tiempo en pantalla se procesan en este iPhone y no salen del dispositivo. Con permiso, Aheno puede leer categorías locales de sueño y movimiento, nunca escribe en Salud y solo puede compartir un pequeño resumen nocturno si una versión ofrece esa función y la activas por separado.
Versión
1.0
Entrada en vigor
29 de agosto de 2026
Última actualización
7 de octubre de 2026

Este resumen en lenguaje claro te ayuda a orientarte. El documento completo que aparece a continuación, y no solo el resumen, es el que rige.

En esta página
  1. 1. Por qué existe este aviso separado
  2. 2. Autorización de controles familiares
  3. 3. Qué hacen la aplicación y las extensiones
  4. 4. Límite exacto de Tiempo en pantalla
  5. 5. Permisos y categorías de HealthKit
  6. 6. El resumen nocturno
  7. 7. Compartir el sueño condicional
  8. 8. Usos que Aheno no permite
  9. 9. Controles y revocación
  10. 10. Precisión, seguridad y soporte
En esta página
  1. 1. Por qué existe este aviso separado
  2. 2. Autorización de controles familiares
  3. 3. Qué hacen la aplicación y las extensiones
  4. 4. Límite exacto de Tiempo en pantalla
  5. 5. Permisos y categorías de HealthKit
  6. 6. El resumen nocturno
  7. 7. Compartir el sueño condicional
  8. 8. Usos que Aheno no permite
  9. 9. Controles y revocación
  10. 10. Precisión, seguridad y soporte

1. Por qué existe este aviso separado

La información de Tiempo en pantalla y Salud es sensible y está sujeta a los permisos de Apple y a tus opciones de Aheno. Esta página explica los límites técnicos con claridad y complementa el Aviso de privacidad.

2. Autorización de controles familiares

Aheno solicita a Apple autorización de Family Controls cuando eliges configurar la protección. Seleccionas apps, categorías y sitios mediante el selector del sistema de Apple. Puedes denegar o revocar la autorización; la planificación y otras funciones que no la requieren pueden continuar, mientras que la protección y los informes pueden detenerse.

La autorización no le da al backend de Aheno una lista de tus apps. Los tokens opacos de Apple permanecen dentro del dispositivo y las extensiones aprobadas.

3. Qué hacen la aplicación y las extensiones

Managed Settings y las extensiones de bloqueo aplican y explican las restricciones locales. La supervisión DeviceActivity identifica eventos locales de horario o umbral. Una extensión de informes calcula y muestra la actividad dentro del circuito de informes protegido de Apple.

La app principal puede mostrar el informe generado, pero no recibe de esa extensión duraciones por app ni valores de activaciones del dispositivo sin procesar. La extensión de informes no tiene acceso a la red.

4. Límite exacto de Tiempo en pantalla

Los siguientes datos se procesan en este iPhone y no salen del dispositivo: tokens de apps, categorías y sitios seleccionados y sus nombres o iconos correspondientes; duración por app, categoría y dominio; activaciones del dispositivo; recuentos de notificaciones; estimaciones de aperturas por reflejo; eventos de bloqueo e intentos de apertura; historial de accesos temporales; resultados de informes y valores derivados de esos informes.

Estas categorías no se aceptan por defecto en las API del backend de Aheno, las notificaciones remotas, los registros comunitarios, los análisis de cuenta ni la asistencia. Si envías voluntariamente una captura al equipo de asistencia, su contenido pasa a formar parte de ese correo; oculta primero las apps privadas siempre que sea posible.

Límites de los frameworks sensibles
InformaciónLugar de tratamientoEnvío al backend de Aheno
Aplicaciones, categorías y sitios web seleccionadosSelector de Apple y extensiones del dispositivoNo
Duración de uso, activaciones del dispositivo y recuentos de notificacionesExtensión de informe DeviceActivityNo
Estado de bloqueo y acceso temporalExtensiones de dispositivoNo
Horarios y finalización de sesiones de concentraciónApp de Aheno y servicio de cuentaSí, cuando se usa la sincronización de cuentas
Resumen del sueño nocturnoApp de Aheno; bajo ciertas condiciones, servicio en líneaSolo después de la opción de compartir por separado si se ofrece

5. Permisos y categorías de HealthKit

Las funciones locales actuales de sueño y movimiento pueden solicitar lectura de los análisis de sueño y registros de horas de pie del Apple Watch. No solicitan acceso al número de pasos. Aheno no solicita escritura ni escribe en Salud de Apple. Las mediciones de movimiento quedan en el dispositivo. Apple controla la solicitud de permiso; más allá de lo que revela el framework, Aheno no puede determinar si denegaste la lectura o simplemente no tienes muestras correspondientes.

Las vistas de sueño y movimiento medidos requieren un Apple Watch enlazado, mediciones compatibles y permiso de Salud. Las sugerencias locales Pro de horarios de rutina pueden leer por separado los registros de sueño permitidos sin exigir ese enlace con el Watch. El enlace por sí solo no demuestra que lleves puesto el Watch ni que haya mediciones disponibles.

6. El resumen nocturno

El tratamiento en el dispositivo puede calcular únicamente la noche del calendario, los minutos dormidos, las horas de acostarse y despertar expresadas como minutos desde el inicio del día y el número de despertares. Los registros `HKCategorySample` sin procesar, las fases detalladas de sueño, la frecuencia cardíaca y otras categorías de Salud no forman parte del contrato de las API del backend.

El resumen admite la visualización personal del sueño y una función de conexión opcional; no es un diagnóstico, registro médico ni garantía de precisión de la medición.

7. Compartir el sueño condicional

Si una versión ofrece compartir sueño, el envío requiere una conexión aceptada de intercambio de estadísticas y una elección separada de compartir sueño para al menos una conexión. Una conexión por sí sola no equivale a consentimiento para compartir sueño; cada persona decide de forma independiente.

La app distribuida actualmente no inicializa el módulo de envío del sueño. Si una versión lo activa más adelante, solo podrá enviarse el resumen nocturno indicado. Desactivar la última opción de compartir sueño elimina los registros nocturnos compartidos; eliminar la cuenta también los retira junto con los datos dependientes de esa cuenta.

8. Usos que Aheno no permite

Los datos de Salud no se usan para publicidad, marketing, comunicación a intermediarios de datos, elegibilidad, clasificación pública, análisis generales del producto ni decisiones automatizadas con efectos jurídicos o de importancia similar. Los datos de Tiempo en pantalla no se usan para esos fines porque no llegan al servicio.

9. Controles y revocación

Usa los ajustes de iOS para revocar el acceso a Family Controls o Salud. La revocación detiene el acceso futuro, pero también puede interrumpir la protección local, los informes o la actualización del sueño. Elimina elementos seleccionados o reglas dentro de Aheno para borrar la configuración local. Desactiva compartir sueño para cada conexión para retirar los registros compartidos y elimina la cuenta para borrar sus datos dependientes del servicio.

Los registros de Salud de Apple siguen bajo el control de Apple y de tus ajustes de Salud. Eliminar Aheno no elimina los registros originales que conserva Apple u otra fuente de salud.

10. Precisión, seguridad y soporte

Los valores de Tiempo en pantalla y Salud pueden retrasarse, estar incompletos, ser modificados por Apple, depender del estado del dispositivo o no estar disponibles. Aheno no diagnostica adicción, trastornos del sueño ni otra afección. Busca ayuda profesional o de emergencia cuando corresponda.

Para obtener ayuda con permisos o privacidad, escribe a ahenoapp@gmail.com. Describe la pantalla y el error sin adjuntar listas privadas de apps ni capturas de datos de Salud sin procesar, salvo que sea necesario y elijas hacerlo voluntariamente.

  • Información de privacidad de Apple Health ↗
  • Aviso de privacidad
¿Puede Aheno ver qué aplicación he usado durante una hora?

El backend de Aheno no puede. Apple calcula y procesa los valores de Tiempo en pantalla dentro de una extensión de informe protegida en tu iPhone, y los valores subyacentes no salen del dispositivo.

¿Aheno escribe información de sueño en Salud?

No. Aheno puede leer las categorías de sueño y movimiento descritas arriba, pero no solicita escritura en HealthKit.

¿Aceptar una conexión automáticamente comparte el sueño?

No. El sueño requiere una elección separada para esa conexión y la app distribuida actualmente no activa el módulo de envío. Cada persona controla su propia dirección de intercambio.

Aviso de privacidadTu actividad privada en el dispositivo no se convierte en un perfil en línea.Derechos de datos y eliminaciónUna solicitud debe tener un camino claro y un resultado honesto.Condiciones de usoUsa Aheno con decisiones informadas y respeto por los demás.
aheno

Aheno reúne bloqueo de apps, temporizador de concentración y planificación diaria. Pon límites a las distracciones, aparta tiempo para tus prioridades y revisa cómo transcurren tus días.

ahenoapp@gmail.com
Centro legalAviso de privacidadCondiciones de usoCondiciones de suscripciónNormas de la comunidadSalud y Tiempo en pantallaAlmacenamiento de Sitio WebDerechos de datos y eliminaciónAyuda de AhenoInstagram
© 2026 Aheno