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  1. Weniger Bildschirmzeit. Mehr Zeit für dich.
  2. Klare Antworten zu Aheno, Ihren Daten und Ihren Möglichkeiten.
  3. Sensible Aktivitäten bleiben dort, wo sie von Apple vorgesehen sind.

Gesundheit und Bildschirmzeit

Sensible Aktivitäten bleiben dort, wo sie von Apple vorgesehen sind.

Bildschirmzeit-Auswahlen und -Berichte werden auf diesem iPhone verarbeitet und verlassen das Gerät nicht. Mit Ihrer Erlaubnis kann Aheno Schlaf- und Bewegungskategorien für lokale Funktionen lesen, schreibt jedoch niemals Gesundheitsdaten. Eine kleine nächtliche Schlafzusammenfassung darf nur geteilt werden, wenn eine App-Version diese Funktion anbietet und Sie sie gesondert aktivieren.
Version
1.0
Gültig ab
29. August 2026
Zuletzt aktualisiert
7. Oktober 2026

Diese Zusammenfassung in verständlicher Sprache dient der Orientierung. Maßgeblich ist das vollständige Dokument unten, nicht allein die Zusammenfassung.

Auf dieser Seite
  1. 1. Warum es diesen gesonderten Hinweis gibt
  2. 2. Family Controls-Autorisierung
  3. 3. Was die App und Erweiterungen bewirken
  4. 4. Genaue Grenzen der Bildschirmzeit-Daten
  5. 5. HealthKit-Berechtigung und Kategorien
  6. 6. Die nächtliche Zusammenfassung
  7. 7. Bedingtes Teilen des Schlafes
  8. 8. Verwendungen, die Aheno nicht zulässt
  9. 9. Kontrolle und Widerruf
  10. 10. Genauigkeit, Sicherheit und Support
Auf dieser Seite
  1. 1. Warum es diesen gesonderten Hinweis gibt
  2. 2. Family Controls-Autorisierung
  3. 3. Was die App und Erweiterungen bewirken
  4. 4. Genaue Grenzen der Bildschirmzeit-Daten
  5. 5. HealthKit-Berechtigung und Kategorien
  6. 6. Die nächtliche Zusammenfassung
  7. 7. Bedingtes Teilen des Schlafes
  8. 8. Verwendungen, die Aheno nicht zulässt
  9. 9. Kontrolle und Widerruf
  10. 10. Genauigkeit, Sicherheit und Support

1. Warum es diesen gesonderten Hinweis gibt

Bildschirmzeit- und Gesundheitsinformationen sind sensibel und unterliegen sowohl Apples Berechtigungen als auch Ihren Entscheidungen in Aheno. Diese Seite erläutert die technischen Grenzen in verständlicher Sprache und ergänzt die Datenschutzhinweise.

2. Family Controls-Autorisierung

Aheno fragt Apple nach der Family Controls-Autorisierung, wenn Sie sich für die Konfiguration des Schutzes entscheiden. Sie wählen Anwendungen, Kategorien und Websites über die Systemauswahl von Apple aus. Sie können die Autorisierung verweigern oder widerrufen; Planung und andere Funktionen, die dies nicht erfordern, können fortgesetzt werden, während Schutz und Berichte möglicherweise eingestellt werden.

Durch die Autorisierung erhält das Backend von Aheno keine Liste Ihrer Apps. Die undurchsichtigen Token von Apple verbleiben im Gerät und in den zugelassenen Erweiterungen.

3. Was die App und Erweiterungen bewirken

Managed Settings und Sperrerweiterungen setzen lokale Einschränkungen um und erklären sie. Die DeviceActivity-Überwachung erkennt lokale Zeitplan- oder Schwellenereignisse. Eine Berichtserweiterung berechnet und zeigt Aktivität innerhalb von Apples geschütztem Berichtsablauf an.

Die Haupt-App kann den gerenderten Bericht anzeigen, erhält von der Erweiterung jedoch weder unverarbeitete Nutzungsdauern einzelner Apps noch Werte zur Aktivierung des Geräts. Die Berichtserweiterung hat keinen Netzwerkzugriff.

4. Genaue Grenzen der Bildschirmzeit-Daten

Folgendes wird auf diesem iPhone verarbeitet und verlässt das Gerät nicht: Tokens ausgewählter Apps, Kategorien und Websites sowie zugehörige Namen oder Symbole; Dauer je App, Kategorie und Domain; Aktivierungen des Geräts; Mitteilungszahlen; Schätzungen reflexartiger Öffnungen; Sperrereignisse und Öffnungsversuche; Verlauf vorübergehender Freigaben; Berichtsausgaben und daraus abgeleitete Werte.

Diese Kategorien sind standardmäßig weder für Ahenos Backend-Schnittstellen, Push-Inhalte, Community-Datensätze, Kontoanalysen noch den Support vorgesehen. Senden Sie dem Support freiwillig einen Screenshot, wird dessen Inhalt Teil dieser E-Mail. Schwärzen Sie nach Möglichkeit zunächst private Apps.

Grenzen sensibler Systemfunktionen
InformationenOrt der VerarbeitungAn Ahenos Backend übertragen
Ausgewählte Apps, Kategorien und WebsitesApple-Systemauswahl und GeräteerweiterungenNein
Nutzungsdauer, Aktivierungen des Geräts und MitteilungszahlenDeviceActivity-BerichtserweiterungNein
Sperrstatus und Status vorübergehender FreigabenGeräteerweiterungenNein
Zeitdaten und Abschluss von FokussitzungenAheno-App und KontodienstJa, wenn die Kontosynchronisierung verwendet wird
Zusammenfassung des nächtlichen SchlafsAheno-App; unter bestimmten Voraussetzungen der DienstNur nach gesonderter Freigabe, sofern angeboten

5. HealthKit-Berechtigung und Kategorien

Aktuelle lokale Schlaf- und Bewegungsfunktionen können Lesezugriff auf Schlafanalysen und Aufzeichnungen zu Stehstunden der Apple Watch anfordern. Diese Funktionen fordern keinen Zugriff auf die Schrittzahl an. Aheno fordert keinen Schreibzugriff an und schreibt nicht in Apple Health. Bewegungsmessungen bleiben auf dem Gerät. Apple kontrolliert die Berechtigungsabfrage; über die Angaben des Frameworks hinaus kann Aheno nicht feststellen, ob Sie den Lesezugriff verweigert haben oder lediglich keine passenden Messdaten vorhanden sind.

Die Anzeige gemessener Schlaf- und Bewegungsdaten setzt eine gekoppelte Apple Watch, geeignete Messwerte und die Health-Berechtigung voraus. Lokale Pro-Vorschläge für Routinezeiten können erlaubte Schlafdaten unabhängig davon lesen und benötigen keine gekoppelte Watch. Die Kopplung allein belegt weder, dass die Watch getragen wird, noch, dass Messwerte verfügbar sind.

6. Die nächtliche Zusammenfassung

Die Verarbeitung auf dem Gerät kann ausschließlich die Kalendernacht, die Schlafdauer in Minuten, Einschlaf- und Aufwachzeit als jeweilige Minute des Tages sowie die Anzahl der Aufwachvorgänge ableiten. Unverarbeitete `HKCategorySample`-Datensätze, detaillierte Schlafphasen, Herzfrequenz und andere Gesundheitskategorien sind nicht Teil der Backend-Schnittstellen.

Die Zusammenfassung unterstützt die persönliche Schlafanzeige und eine optionale Verbindungsfunktion; Es handelt sich nicht um eine Diagnose, eine Krankenakte oder eine Garantie für die Messgenauigkeit.

7. Bedingtes Teilen des Schlafes

Wenn eine App-Version das Teilen von Schlafdaten anbietet, erfordert eine Übertragung eine angenommene Verbindung zum Teilen von Statistiken und eine gesonderte Freigabe für mindestens eine Verbindung. Eine Verbindung allein ist keine Einwilligung zum Teilen von Schlafdaten; jede Person entscheidet unabhängig.

Die derzeit ausgelieferte App initialisiert die Übertragungsfunktion für Schlafdaten nicht. Wird sie in einer Version später aktiviert, darf ausschließlich die aufgeführte nächtliche Zusammenfassung übertragen werden. Das Deaktivieren der letzten Schlaf-Freigabe löscht die geteilten nächtlichen Datensätze; auch die Kontolöschung entfernt sie zusammen mit den abhängigen Kontodaten.

8. Verwendungen, die Aheno nicht zulässt

Gesundheitsinformationen werden weder für Werbung, Marketing, Weitergabe an Datenhändler, Teilnahmeberechtigung, öffentliche Ranglisten, allgemeine Produktanalysen noch automatisierte Entscheidungen mit rechtlicher oder ähnlich erheblicher Wirkung genutzt. Bildschirmzeitinformationen werden für diese Zwecke nicht verwendet, weil sie den Dienst überhaupt nicht erreichen.

9. Kontrolle und Widerruf

Widerrufen Sie den Zugriff auf Family Controls oder Health in den iOS-Einstellungen. Das beendet künftige Zugriffe, kann aber auch lokalen Schutz, Berichte oder die Aktualisierung von Schlafdaten stoppen. Entfernen Sie ausgewählte Einträge oder Regeln in Aheno, um die lokale Konfiguration zu löschen. Deaktivieren Sie das Teilen von Schlafdaten für jede Verbindung, um geteilte Schlafdatensätze zu entfernen. Die Kontolöschung entfernt die davon abhängigen Dienstdaten.

Apple-Health-Datensätze unterliegen weiterhin Apple und Ihren Health-Einstellungen. Das Löschen von Aheno löscht keine ursprünglichen Datensätze von Apple oder anderen Gesundheitsdatenquellen.

10. Genauigkeit, Sicherheit und Support

Bildschirmzeit- und Gesundheitswerte können verspätet, unvollständig, durch Apple geändert, vom Gerätezustand beeinflusst oder nicht verfügbar sein. Aheno diagnostiziert keine Sucht, Schlafstörungen oder sonstigen Erkrankungen. Holen Sie bei Bedarf qualifizierte Hilfe oder Notfallhilfe.

Hilfe zu Berechtigungen oder Datenschutz erhalten Sie unter ahenoapp@gmail.com. Beschreiben Sie die Ansicht und den Fehler. Fügen Sie private App-Listen oder Screenshots unverarbeiteter Gesundheitsdaten nur bei, wenn dies erforderlich ist und Sie es freiwillig entscheiden.

  • Datenschutzhinweise zu Apple Health ↗
  • Datenschutzhinweise
Kann Aheno sehen, welche App ich eine Stunde lang verwendet habe?

Ahenos Backend kann das nicht sehen. Apple berechnet und zeigt Bildschirmzeitwerte in einer geschützten Berichtserweiterung auf Ihrem iPhone an; die zugrunde liegenden Werte verlassen das Gerät nicht.

Schreibt Aheno Schlafdaten in Health?

Nein. Aheno kann die oben beschriebenen Schlaf- und Bewegungskategorien lesen, fordert aber keinen HealthKit-Schreibzugriff an.

Werden Schlafdaten automatisch geteilt, wenn ich eine Verbindung annehme?

Nein. Zum Teilen von Schlafdaten ist eine gesonderte Entscheidung für diese Verbindung erforderlich. Die aktuell ausgelieferte App aktiviert die Übertragungsfunktion nicht. Jede Person kontrolliert selbst, welche Daten sie in ihrer Richtung teilt.

DatenschutzhinweiseIhre private Geräteaktivität wird nicht zu einem Online-Profil.Datenrechte und LöschungEine Anfrage sollte einen klaren Weg und ein ehrliches Ergebnis haben.NutzungsbedingungenTreffen Sie informierte Entscheidungen und nutzen Sie Aheno mit Respekt für andere.
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Aheno verbindet App-Sperren, einen Fokus-Timer und Tagesplanung. Begrenze ablenkende Apps, plane Zeit für deine Vorhaben ein und sieh, wie du deinen Tag verbringst.

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