健康與螢幕使用時間
敏感裝置資料留在 Apple 的保護邊界內。
- 版本
- 1.0
- 生效日期
- 2026年8月29日
- 最後更新
- 2026年10月7日
這份簡明摘要旨在幫助您查閱。以下完整文件具有約束力,僅憑摘要不能代替完整文件。
本頁內容
1. 為什麼另設本聲明
螢幕使用時間與健康資訊屬於敏感資訊,同時受 Apple 權限與 Aheno 選擇控制。本頁面用直接易懂的語言解釋技術邊界,並補充《隱私權聲明》。
2. Family Controls 授權
當您選擇配置防護時,Aheno 會向 Apple 請求 Family Controls 授權。您透過 Apple 系統選擇器選取App、類別及網站。您可拒絕或撤銷授權;不需要該權限的規劃及其他功能可繼續使用,而防護和報告可能停止。
授權不會向 Aheno 後端提供您的應用清單。Apple 的不透明權杖留在裝置及經批准的延伸功能內。
3. 應用與延伸功能的功能
Managed Settings 和限制介面延伸功能執行並說明本機限制。DeviceActivity 監測識別本機日程或閾值事件。報告延伸功能在 Apple 受保護的報告流程內計算並顯示活動。
主 App可顯示呈現後的報告,但不會從該延伸功能收到原始的每個應用使用時長或拿起裝置數值。報告延伸功能無法存取網路。
4. 螢幕使用時間的精確邊界
以下資訊在這部 iPhone 上處理,不會離開裝置:所選App、類別和網站權杖及解析後的名稱或圖示;每個App、類別、域名的使用時長;拿起裝置次數;通知次數;反射性開啟估算;限制事件及嘗試;臨時存取歷史;報告輸出;以及由這些報告衍生的數值。
Aheno 後端路由、遠端通知資料封包、社群紀錄、帳號分析或支援預設不接受這些類別。如果您自願向支援傳送截圖,該截圖會成為郵件中的資訊;只要可能,請先遮蓋私人應用。
| 資訊 | 處理位置 | 是否傳送至 Aheno 後端 |
|---|---|---|
| 所選App、類別和網站 | Apple 選擇器與裝置延伸功能 | 否 |
| 使用時長、拿起裝置次數及通知次數 | DeviceActivity 報告延伸功能 | 否 |
| 限制與臨時存取狀態 | 裝置延伸功能 | 否 |
| 專注時段的計時與完成 | Aheno 應用與帳號服務 | 是,使用帳號同步時 |
| 每夜睡眠摘要 | Aheno 應用;在特定條件下由服務處理 | 僅當提供分享功能且另行選擇後 |
5. HealthKit 權限與類別
目前本機睡眠與活動功能可能請求讀取睡眠分析及 Apple Watch 站立小時紀錄。這些功能不請求步數存取權限。Aheno 不請求寫入權限,也不向 Apple 健康寫入資料。活動測量值留在裝置上。Apple 控制權限介面;除框架透露的資訊之外,Aheno 無法判斷您是拒絕讀取還是沒有匹配樣本。
睡眠及活動測量顯示需要已配對的 Apple Watch、相容的測量值及健康權限。本機 Pro 日常時間建議可另行讀取已獲許可的睡眠紀錄,不採用上述 Watch 配對要求。僅有配對關係並不能證明正在佩戴 Watch,或存在可用測量值。
6. 每夜摘要
裝置上的處理僅可生成夜晚所屬日期、睡眠分鐘數、就寢時刻距當日零點的分鐘數、醒來時刻距當日零點的分鐘數及醒來次數。原始 `HKCategorySample` 紀錄、詳細睡眠階段、心率及無關健康類別,不屬於後端介面約定。
摘要支援個人睡眠顯示及可選連線功能;它不構成診斷、醫療紀錄或測量準確性保證。
7. 有條件的睡眠分享
如果某個版本提供睡眠分享,傳送需具備已接受的統計資料分享連線,併為至少一個連線另行選擇睡眠分享。單有連線關係不等於睡眠同意,且每個人的選擇各自獨立。
目前釋出應用尚未建立睡眠上傳流程。如果某個版本以後啟用該流程,只能傳送列出的每夜摘要。關閉最後一項睡眠分享選擇會刪除已分享的睡眠夜間紀錄;帳號刪除也會透過帳號級聯刪除這些紀錄。
8. Aheno 不允許的用途
健康資訊不用於廣告、行銷、向資料經紀商披露、資格判斷、公開排名、一般產品分析,或產生法律及類似重大影響的自動化決定。螢幕使用時間資訊不用於這些目的,因為它完全不會傳送至服務端。
9. 控制與撤銷
請使用 iOS 設定撤銷 Family Controls 或健康存取。撤銷會停止未來存取,但也可能停止本機防護、報告或睡眠重新整理。當您希望清除本機配置時,可在 Aheno 中移除所選專案或規則。關閉所有連線的睡眠分享可移除已分享睡眠紀錄,刪除帳號則會級聯刪除服務資料。
Apple 健康紀錄仍由 Apple 及您的健康設定管理。刪除 Aheno 不會刪除 Apple 或其他健康來源擁有的原始紀錄。
10. 準確性、安全與支援
螢幕使用時間與健康數值可能延遲、不完整、由 Apple 更改、受裝置狀態影響,或無法使用。Aheno 不診斷成癮、睡眠障礙或其他狀況。適當時請尋求專業或緊急幫助。
如需權限或隱私幫助,請傳送郵件至 ahenoapp@gmail.com。描述介面與錯誤,除非確有必要且您自願選擇,否則不要附上私人應用清單或原始健康截圖。
Aheno 能看到我用了某個應用一小時嗎?
Aheno 後端不能。Apple 在您 iPhone 上受保護的報告延伸功能中計算並顯示螢幕使用時間數值,底層數值不會離開裝置。
Aheno 會向健康寫入睡眠資訊嗎?
不會。Aheno 可讀取上文說明的睡眠與活動類別,但不請求 HealthKit 寫入權限。
接受連線會自動分享睡眠嗎?
不會。睡眠需要為該連線另行選擇分享,目前釋出應用尚未啟用上傳流程。每個人控制自己的分享方向。
