Sản phẩm
aheno
Sản phẩmTính năngGiải phápHướng dẫnQuyền riêng tưHỗ trợ
Ngôn ngữ
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
Sản phẩmTính năngGiải phápHướng dẫnQuyền riêng tưHỗ trợ
Ngôn ngữ
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Ít thời gian nhìn màn hình hơn. Nhiều thời gian cho bạn hơn.
  2. Giải thích rõ về Aheno, dữ liệu và các lựa chọn của bạn.
  3. Dữ liệu thiết bị nhạy cảm ở trong phạm vi bảo vệ của Apple.

Sức khỏe và Thời gian sử dụng

Dữ liệu thiết bị nhạy cảm ở trong phạm vi bảo vệ của Apple.

Thời gian sử dụng, ứng dụng chọn và giá trị báo cáo xử lý trên iPhone này, không rời thiết bị. HealthKit chỉ đọc; tóm tắt ngủ chỉ truyền nếu bản ứng dụng có tính năng chia sẻ và bạn bật riêng.
Phiên bản
1.0
Ngày có hiệu lực
29 tháng 8 năm 2026
Cập nhật gần nhất
7 tháng 10 năm 2026

Bản tóm tắt dễ hiểu này giúp bạn tìm thông tin. Văn bản đầy đủ bên dưới mới là văn bản điều chỉnh; không thể chỉ dựa vào bản tóm tắt.

Nội dung trang
  1. 1. Vì sao có thông báo riêng
  2. 2. Cấp quyền Family Controls
  3. 3. Ứng dụng và phần mở rộng làm gì
  4. 4. Ranh giới chính xác Thời gian sử dụng
  5. 5. Quyền và loại dữ liệu HealthKit
  6. 6. Tóm tắt từng đêm
  7. 7. Chia sẻ ngủ có điều kiện
  8. 8. Cách dùng Aheno không cho phép
  9. 9. Điều khiển và thu hồi
  10. 10. Độ chính xác, an toàn và hỗ trợ
Nội dung trang
  1. 1. Vì sao có thông báo riêng
  2. 2. Cấp quyền Family Controls
  3. 3. Ứng dụng và phần mở rộng làm gì
  4. 4. Ranh giới chính xác Thời gian sử dụng
  5. 5. Quyền và loại dữ liệu HealthKit
  6. 6. Tóm tắt từng đêm
  7. 7. Chia sẻ ngủ có điều kiện
  8. 8. Cách dùng Aheno không cho phép
  9. 9. Điều khiển và thu hồi
  10. 10. Độ chính xác, an toàn và hỗ trợ

1. Vì sao có thông báo riêng

Thông tin Thời gian sử dụng và Sức khỏe nhạy cảm, chịu cả quyền Apple và lựa chọn Aheno. Trang này giải thích trực tiếp ranh giới kỹ thuật và bổ sung Thông báo quyền riêng tư.

2. Cấp quyền Family Controls

Aheno xin Apple cấp quyền Family Controls khi bạn chọn cấu hình bảo vệ. Bạn chọn ứng dụng, danh mục, website qua bộ chọn hệ thống Apple. Có thể từ chối hoặc thu hồi; lập kế hoạch và tính năng không cần quyền vẫn tiếp tục, còn bảo vệ và báo cáo có thể dừng.

Cấp quyền không đưa máy chủ Aheno danh sách ứng dụng. Token không thể đọc trực tiếp của Apple ở trên thiết bị và phần mở rộng được duyệt.

3. Ứng dụng và phần mở rộng làm gì

Managed Settings và phần mở rộng màn hình chặn áp dụng, giải thích hạn chế cục bộ. Theo dõi DeviceActivity nhận ra sự kiện lịch hoặc ngưỡng cục bộ. Phần mở rộng báo cáo tính và hiển thị hoạt động trong quy trình báo cáo bảo vệ của Apple.

Ứng dụng chính có thể hiển thị báo cáo đã dựng nhưng không nhận thời lượng ứng dụng gốc hoặc giá trị lần cầm máy từ phần mở rộng. Phần mở rộng báo cáo không có truy cập mạng.

4. Ranh giới chính xác Thời gian sử dụng

Các dữ liệu sau xử lý trên iPhone này, không rời thiết bị: token ứng dụng, danh mục, website đã chọn và nhãn hoặc biểu tượng được giải mã; thời lượng từng ứng dụng, danh mục, tên miền; lần cầm máy; số thông báo; ước tính mở phản xạ; sự kiện và lần thử chặn; lịch sử truy cập tạm; đầu ra báo cáo; và giá trị suy ra từ báo cáo.

Các loại này không được nhận mặc định qua tuyến máy chủ Aheno, thông báo từ xa, hồ sơ cộng đồng, phân tích tài khoản hay hỗ trợ. Nếu tự gửi ảnh chụp cho hỗ trợ, ảnh trở thành thông tin trong email; nên che ứng dụng riêng trước nếu có thể.

Ranh giới framework nhạy cảm
Thông tinNơi xử lýGửi đến máy chủ Aheno
Ứng dụng, danh mục và website đã chọnBộ chọn Apple và phần mở rộng thiết bịKhông
Thời lượng, lần cầm máy, số thông báoPhần mở rộng báo cáo DeviceActivityKhông
Trạng thái chặn và truy cập tạmPhần mở rộng thiết bịKhông
Thời gian và hoàn thành phiên tập trungỨng dụng Aheno và dịch vụ tài khoảnCó, khi dùng đồng bộ tài khoản
Tóm tắt ngủ mỗi đêmỨng dụng Aheno; dịch vụ có điều kiệnChỉ sau lựa chọn chia sẻ riêng nếu có

5. Quyền và loại dữ liệu HealthKit

Tính năng ngủ và vận động cục bộ hiện tại có thể xin đọc phân tích ngủ và giờ đứng Apple Watch. Không xin quyền đọc số bước. Aheno không xin ghi và không ghi vào Apple Health. Số đo vận động ở lại thiết bị. Apple kiểm soát bảng quyền, và Aheno không thể biết bạn từ chối đọc hay đơn giản không có mẫu phù hợp ngoài những gì framework cho biết.

Hiển thị số đo ngủ và vận động cần Apple Watch đã ghép đôi, số đo tương thích và quyền Sức khỏe. Gợi ý thời gian sinh hoạt Pro trên thiết bị đọc riêng bản ghi ngủ được phép, không có yêu cầu ghép đôi Watch nói trên. Ghép đôi không chứng minh đang đeo Watch hoặc có số đo.

6. Tóm tắt từng đêm

Xử lý cục bộ chỉ có thể suy ra ngày của đêm, phút ngủ, phút đi ngủ tính từ đầu ngày, phút thức dậy tính từ đầu ngày, số lần thức giấc. Bản ghi `HKCategorySample` gốc, giai đoạn ngủ chi tiết, nhịp tim và loại Health không liên quan không nằm trong hợp đồng máy chủ.

Tóm tắt hỗ trợ hiển thị ngủ cá nhân và tính năng kết nối tùy chọn; không phải chẩn đoán, hồ sơ y tế hoặc bảo đảm chính xác đo lường.

7. Chia sẻ ngủ có điều kiện

Nếu bản ứng dụng có chia sẻ ngủ, truyền dữ liệu cần kết nối chia sẻ thống kê đã chấp nhận và lựa chọn chia sẻ ngủ riêng cho ít nhất một kết nối. Kết nối không tự là đồng ý ngủ; mỗi người có lựa chọn riêng.

Luồng tích hợp ứng dụng phát hành hiện tại không tạo bộ tải ngủ lên. Nếu bản sau bật, chỉ tóm tắt đêm liệt kê được gửi. Tắt lựa chọn cuối xóa hàng dữ liệu đêm đã chia sẻ; xóa tài khoản cũng xóa theo quan hệ tài khoản.

8. Cách dùng Aheno không cho phép

Thông tin sức khỏe không dùng cho quảng cáo, tiếp thị, tiết lộ cho môi giới dữ liệu, xét điều kiện, xếp hạng công khai, phân tích sản phẩm tổng quát hay quyết định tự động có tác động pháp lý hoặc đáng kể tương tự. Thời gian sử dụng không dùng cho các mục đích đó vì hoàn toàn không đến dịch vụ.

9. Điều khiển và thu hồi

Dùng Cài đặt iOS thu hồi Family Controls hoặc Health. Thu hồi dừng truy cập tương lai, có thể dừng bảo vệ cục bộ, báo cáo hoặc cập nhật ngủ. Xóa mục chọn hoặc quy tắc trong Aheno để xóa cấu hình cục bộ. Tắt ngủ cho mọi kết nối để xóa dữ liệu đêm chia sẻ; xóa tài khoản để xóa dịch vụ theo quan hệ.

Bản ghi Apple Health vẫn do Apple và cài đặt Health kiểm soát. Xóa Aheno không xóa bản ghi gốc Apple hoặc nguồn sức khỏe khác sở hữu.

10. Độ chính xác, an toàn và hỗ trợ

Giá trị Thời gian sử dụng và Health có thể chậm, thiếu, bị Apple đổi, ảnh hưởng bởi trạng thái thiết bị hoặc không có. Aheno không chẩn đoán nghiện, rối loạn ngủ hay tình trạng khác. Tìm trợ giúp chuyên môn hoặc cấp cứu khi thích hợp.

Để được hỗ trợ quyền hoặc riêng tư, gửi ahenoapp@gmail.com. Mô tả màn hình và lỗi, không đính danh sách ứng dụng riêng hoặc ảnh sức khỏe gốc trừ khi cần và bạn tự nguyện chọn.

  • Thông tin quyền riêng tư Apple Health ↗
  • Thông báo quyền riêng tư
Aheno có thấy ứng dụng tôi dùng một giờ không?

Máy chủ Aheno không thể. Apple tính và hiển thị giá trị Thời gian sử dụng trong phần mở rộng báo cáo bảo vệ trên iPhone, các giá trị gốc không rời thiết bị.

Aheno có ghi thông tin ngủ vào Health không?

Không. Aheno có thể đọc loại ngủ và vận động mô tả ở trên nhưng không xin quyền ghi HealthKit.

Chấp nhận kết nối có tự chia sẻ ngủ không?

Không. Ngủ cần lựa chọn riêng cho kết nối đó; luồng bản phát hành hiện tại không kích hoạt tải lên. Mỗi người kiểm soát chiều chia sẻ của mình.

Thông báo quyền riêng tưHoạt động riêng trên thiết bị không trở thành hồ sơ trực tuyến.Quyền dữ liệu và xóaMỗi yêu cầu nên có lộ trình rõ và kết quả trung thực.Điều khoản dịch vụHiểu lựa chọn của mình, tôn trọng người khác và dùng Aheno có trách nhiệm.
aheno

Aheno kết hợp chặn ứng dụng, hẹn giờ tập trung và lập kế hoạch hằng ngày. Giới hạn ứng dụng gây xao nhãng, dành thời gian cho học tập hay công việc và nhìn lại ngày của bạn.

ahenoapp@gmail.com
Trung tâm pháp lýThông báo quyền riêng tưĐiều khoản dịch vụĐiều khoản đăng kýHướng dẫn cộng đồngSức khỏe và Thời gian sử dụngLưu trữ trên websiteQuyền dữ liệu và xóaHỗ trợ AhenoInstagram
© 2026 Aheno