Zdrowie i Czas przed ekranem
Wrażliwa aktywność pozostaje tam, gdzie zaprojektowało to Apple.
- Wersja
- 1.0
- Obowiązuje od
- 29 sierpnia 2026
- Ostatnia aktualizacja
- 7 października 2026
To podsumowanie prostym językiem pomaga znaleźć potrzebne informacje. Wiążący jest pełny dokument poniżej, a nie samo podsumowanie.
Na tej stronie
1. Dlaczego istnieje oddzielna informacja
Informacje Czasu przed ekranem i Zdrowia są wrażliwe i regulowane przez uprawnienia Apple oraz wybory Aheno. Ta strona wyjaśnia granice techniczne prostym językiem i uzupełnia Informację o prywatności.
2. Uprawnienie Family Controls
Aheno prosi Apple o uprawnienie Family Controls, gdy wybierasz konfigurację ochrony. Wybierasz aplikacje, kategorie i witryny w selektorze systemowym Apple. Możesz odmówić lub cofnąć uprawnienie; planowanie i inne niewymagające go funkcje mogą działać dalej, a ochrona i raporty mogą przestać.
Uprawnienie nie daje backendowi Aheno listy Twoich aplikacji. Niejawne tokeny Apple pozostają w urządzeniu i zatwierdzonych rozszerzeniach.
3. Co robi aplikacja i rozszerzenia
Managed Settings i rozszerzenia blokad stosują i wyjaśniają lokalne ograniczenia. Monitorowanie DeviceActivity identyfikuje lokalne zdarzenia harmonogramu lub progu. Rozszerzenie raportu oblicza i renderuje aktywność w chronionym przepływie raportowym Apple.
Główna aplikacja może pokazywać wyrenderowany raport, ale nie otrzymuje z rozszerzenia surowych czasów dla aplikacji ani wartości podniesień urządzenia. Rozszerzenie raportu nie ma dostępu do sieci.
4. Dokładne granice Czasu przed ekranem
Na tym telefonie iPhone przetwarzane są i nie opuszczają go: tokeny wybranych aplikacji, kategorii i witryn oraz rozpoznane etykiety lub ikony; czas według aplikacji, kategorii i domeny; podniesienia urządzenia; liczby powiadomień; szacunki odruchowych otwarć; zdarzenia i próby blokad; historia tymczasowego dostępu; wyniki raportów oraz wartości wyprowadzone z raportów.
Te kategorie nie są domyślnie przyjmowane przez trasy backendu Aheno, dane powiadomień zdalnych, zapisy społeczności, analitykę konta ani pomoc. Jeśli dobrowolnie wyślesz zrzut do pomocy, staje się informacją w tym e-mailu; wcześniej ukryj prywatne aplikacje, gdy możliwe.
| Informacja | Gdzie przetwarzana | Wysyłana do backendu Aheno |
|---|---|---|
| Wybrane aplikacje, kategorie i witryny | Selektor Apple i rozszerzenia urządzenia | Nie |
| Czas używania, podniesienia urządzenia i liczby powiadomień | Rozszerzenie raportu DeviceActivity | Nie |
| Stan blokady i tymczasowego dostępu | Rozszerzenia urządzenia | Nie |
| Czas i ukończenie sesji skupienia | Aplikacja Aheno i usługa konta | Tak, przy synchronizacji konta |
| Podsumowanie snu z nocy | Aplikacja Aheno; warunkowo usługa | Tylko po oddzielnym wyborze udostępniania, jeśli oferowane |
5. Uprawnienia i kategorie HealthKit
Obecne lokalne funkcje snu i ruchu mogą prosić o dostęp do odczytu analizy snu oraz zapisów godzin stania z Apple Watch. Te funkcje nie proszą o dostęp do liczby kroków. Aheno nie prosi o dostęp do zapisu i nie zapisuje w Apple Zdrowie. Pomiary ruchu pozostają na urządzeniu. Apple kontroluje ekran uprawnień, a Aheno nie może ustalić, czy odmówiono odczytu, czy po prostu brak zgodnych próbek, poza tym, co ujawnia platforma.
Wyświetlanie zmierzonego snu i ruchu wymaga sparowanego Apple Watch, zgodnych pomiarów oraz uprawnienia do Zdrowia. Lokalne sugestie Pro dotyczące godzin rutyny mogą oddzielnie odczytywać dozwolone zapisy snu i nie wymagają tego sparowania z Watch. Samo sparowanie nie potwierdza, że zegarek jest noszony lub że pomiary są dostępne.
6. Podsumowanie nocne
Przetwarzanie na urządzeniu może wyprowadzić wyłącznie datę nocy, minuty snu, minutę dnia pójścia spać, minutę dnia pobudki i liczbę przebudzeń. Surowe zapisy `HKCategorySample`, szczegółowe fazy snu, tętno i niepowiązane kategorie Zdrowia nie są częścią kontraktu backendu.
Podsumowanie służy osobistemu widokowi snu i opcjonalnej funkcji kontaktu; nie jest diagnozą, dokumentacją medyczną ani gwarancją dokładności pomiaru.
7. Warunkowe udostępnianie snu
Jeśli wersja oferuje udostępnianie snu, przesyłanie wymaga zaakceptowanego połączenia udostępniania statystyk oraz oddzielnego wyboru snu dla co najmniej jednego kontaktu. Samo połączenie nie jest zgodą dotyczącą snu, a wybór każdej osoby jest niezależny.
Integracja obecnie dystrybuowanej aplikacji nie tworzy komponentu wysyłania snu. Jeśli wersja aktywuje go później, można wysłać tylko wymienione podsumowanie nocne. Wyłączenie ostatniej opcji snu usuwa współdzielone wiersze nocne; usunięcie konta też usuwa je przez kaskadę konta.
8. Zastosowania niedopuszczane przez Aheno
Informacje zdrowotne nie są używane do reklam, marketingu, ujawnienia brokerom danych, ustalania uprawnień, publicznych rankingów, ogólnych analiz produktu ani zautomatyzowanych decyzji prawnych lub podobnie istotnych. Dane Czasu przed ekranem nie służą tym celom, ponieważ w ogóle nie trafiają do usługi.
9. Kontrole i cofanie uprawnień
Użyj Ustawień iOS, aby cofnąć dostęp Family Controls lub Zdrowia. Cofnięcie zatrzymuje przyszły dostęp, ale może też zatrzymać ochronę lokalną, raporty lub odświeżanie snu. Usuń wybrane elementy lub reguły w Aheno, gdy chcesz wyczyścić konfigurację lokalną. Wyłącz udostępnianie snu dla wszystkich kontaktów, aby usunąć współdzielone wiersze snu, i usuń konto dla kaskadowego usunięcia w usłudze.
Zapisy Apple Zdrowie pozostają pod kontrolą Apple i ustawień Zdrowia. Usunięcie Aheno nie usuwa oryginalnych zapisów należących do Apple lub innego źródła zdrowotnego.
10. Dokładność, bezpieczeństwo i pomoc
Wartości Czasu przed ekranem i Zdrowia mogą być opóźnione, niepełne, zmienione przez Apple, zależne od stanu urządzenia lub niedostępne. Aheno nie diagnozuje uzależnienia, zaburzeń snu ani innych chorób. W razie potrzeby szukaj profesjonalnej lub nagłej pomocy.
Po pomoc z uprawnieniami lub prywatnością napisz na ahenoapp@gmail.com. Opisz ekran i błąd bez dołączania prywatnych list aplikacji lub surowych zrzutów zdrowia, chyba że jest to konieczne i dobrowolnie wybrane.
Czy Aheno widzi, jakiej aplikacji używałem przez godzinę?
Backend Aheno nie może tego zobaczyć. Apple oblicza i renderuje wartości Czasu przed ekranem w chronionym rozszerzeniu raportu na Twoim telefonie iPhone, a źródłowe wartości nie opuszczają urządzenia.
Czy Aheno zapisuje informacje o śnie w Zdrowiu?
Nie. Aheno może odczytywać opisane wyżej kategorie snu i ruchu, ale nie prosi o zapis w HealthKit.
Czy przyjęcie połączenia automatycznie udostępnia sen?
Nie. Sen wymaga oddzielnego wyboru dla kontaktu, a obecna integracja nie aktywuje komponentu wysyłania. Każda osoba kontroluje własny kierunek udostępniania.
