Stimuleer focus zonder van iemand anders inhoud te maken.

Deze Regels gelden voor openbare profielen, berichten, opmerkingen, reacties, opgeslagen inhoud, focuspartnerverbindingen, uitnodigingen, aanwezigheid, uitdagingen, ranglijsten, meldingen, blokkeringen en delen met verbonden personen. Ze vullen de Gebruiksvoorwaarden aan.

Communitytoegang vereist een leeftijd van minstens 13 jaar en een eventuele hogere lokale minimumleeftijd of wettelijk vereiste ouderlijke betrokkenheid. Berichten plaatsen en ranglijsten kunnen een geschikt volwassenenaccount vereisen; jongere deelnemers kunnen alleen-lezen-toegang hebben waar dat wordt aangeboden. Volg de geschiktheidscontroles in de app.

Een communityprofiel kan een gekozen gebruikersnaam, gegenereerde avatar, landcode, vastgezette prestatie, uitdagingactiviteit en toegestane ranglijstinformatie tonen. Een bericht of reactie is zichtbaar voor het publiek dat de functie aangeeft. Een verbonden persoon kan alleen de totalen en optionele slaapsamenvatting zien die de relevante deelinstellingen toestaan.

Privéweergavenaam, accountmail, geboortejaar, doelen, geselecteerde apps, Schermtijd, oppakken van het apparaat, aantallen meldingen en activiteit per app zijn geen communityprofielvelden. Zet nooit iemand onder druk om die bekend te maken.

Deel aanmoediging, ervaringen, vragen en praktische ideeën met ruimte voor verschillende mogelijkheden, schema’s, culturen en doelen. Beschrijf schattingen, ranglijsten en persoonlijke uitkomsten eerlijk; presenteer een Aheno-score niet als medisch feit of moreel oordeel.

Val niemand gericht lastig, intimideer, verneder, stalk, bedreig of chanteer niemand en blijf geen contact zoeken nadat iemand je heeft gevraagd te stoppen. Val mensen niet aan vanwege een beschermd kenmerk en promoot geen ontmenselijking, geweld, extremistische werving of haatorganisaties.

Seksuele uitbuiting, seksuele inhoud met minderjarigen, grooming, intieme inhoud zonder toestemming en pogingen om zulke inhoud te verkrijgen zijn verboden en kunnen waar vereist aan bevoegde autoriteiten worden gemeld.

Moedig geen zelfbeschadiging, zelfmoord, eetstoornisgedrag, gevaarlijk slaaptekort, medicijnmisbruik of onveilige focusuitdagingen aan. Ondersteunende gesprekken zijn toegestaan als ze geen instructies geven of dergelijk gedrag verheerlijken.

Aheno is geen nooddienst. Als iemand direct gevaar kan lopen, neem contact op met lokale nood- of crisishulp in plaats van op een melding of antwoord te vertrouwen.

Faciliteer geen illegale goederen of gedrag, fraude, malware, phishing, oplichting, ongevraagde promotie, herhaalde interactielokmiddelen, nepaccounts of identiteitsmisbruik. Parodie moet duidelijk zijn en mag niet misleiden of intimideren.

Maak zonder bevoegdheid geen adres, contactgegevens, account-ID’s, privéberichten, gezondheidsinformatie, appselecties, schema, school- of werkdetails of andere gevoelige informatie van iemand anders bekend. Gebruik uitnodigingen of statistiekdeling niet voor toezicht zonder toestemming.

Vraag niet om wachtwoorden, betaalinloggegevens, Apple-codes, authenticatietokens of screenshots die andermans privéactiviteit onthullen.

Plaats alleen inhoud die je mag delen. Respecteer auteursrecht, merkenrecht, privacy, portretrecht en andere rechten. Reacties moeten aanmoedigen in plaats van collectieve aanvallen versterken. Opgeslagen inhoud is een privérecord van de dienst, maar verandert het oorspronkelijke publiek of eigendom niet.

Een bericht verwijderen wist de inhoud; een verwijdermarkering kan blijven zodat reacties en feedstructuur intact blijven. Screenshots of kopieën die anderen vóór verwijdering maakten, staan niet volledig onder controle van Aheno.

Verzin geen sessies, manipuleer verificatie niet, organiseer geen valse reacties, misbruik geen fouten, automatiseer geen activiteit en gebruik geen meerdere accounts om uitdaging- of ranglijstresultaten te veranderen. Aheno kan verdachte activiteit uitsluiten en relevante beveiligingsrecords onderzoeken.

Meld inhoud met de meest passende beschikbare reden en noodzakelijke context. Misbruik melden niet tegen mensen met wie je het oneens bent. Blokkeren kan zichtbaarheid en interactie beperken; het verwijdert openbare inhoud niet voor elk publiek en is geen noodalarm.

Afhankelijk van ernst, context, geschiedenis en risico kan Aheno niets doen, uitleg of een waarschuwing geven, zichtbaarheid beperken, inhoud verwijderen, een functie beperken, ranglijstactiviteit ongeldig maken of onlinetoegang tijdelijk opschorten of beëindigen. Ernstige veiligheids- of juridische zaken kunnen zonder voorafgaande waarschuwing worden geëscaleerd.

Als je een moderatiebeslissing onjuist vindt, mail ahenoapp@gmail.com met de accountreferentie, inhouds- of meldingsreferentie, de beslissing en beknopte context. Stuur verboden inhoud niet opnieuw, tenzij dit nodig en veilig is voor beoordeling.

Versie en datum geven de geldende regels aan. Wezenlijke wijzigingen kunnen in de app worden aangekondigd. Doorgaan met deelname nadat een wijziging ingaat betekent dat toekomstige communityactiviteit de nieuwe regels moet volgen; de regel voor een eerdere handeling verandert niet achteraf.