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  1. 画面を見る時間を減らして。 自分のための時間を増やそう。
  2. Aheno、あなたのデータ、あなたの選択について、わかりやすくお伝えします。
  3. 機密性の高い活動は、Appleが設計した範囲にとどまります。

ヘルスケアとスクリーンタイム

機密性の高い活動は、Appleが設計した範囲にとどまります。

スクリーンタイムの選択情報とレポートは、このiPhone内で処理され、端末外には出ません。Ahenoは権限を得て、端末内の機能のために睡眠・運動のカテゴリを読み取る場合がありますが、ヘルスケアにデータを書き込みません。共有対応のビルドで別途共有を有効にした場合だけ、小さな夜ごとの睡眠要約を共有できます。
バージョン
1.0
発効日
2026年8月29日
最終更新日
2026年10月7日

この平易な要約は文書を読み進めるための案内です。適用されるのは要約だけではなく、以下の文書全体です。

このページの内容
  1. 1. この通知を別に設ける理由
  2. 2. ファミリーコントロールの許可
  3. 3. アプリと拡張機能の役割
  4. 4. スクリーンタイムの正確な境界
  5. 5. HealthKitの権限とカテゴリ
  6. 6. 夜ごとの要約
  7. 7. 条件付きの睡眠共有
  8. 8. Ahenoが認めない利用目的
  9. 9. 制御と権限の撤回
  10. 10. 精度、安全、サポート
このページの内容
  1. 1. この通知を別に設ける理由
  2. 2. ファミリーコントロールの許可
  3. 3. アプリと拡張機能の役割
  4. 4. スクリーンタイムの正確な境界
  5. 5. HealthKitの権限とカテゴリ
  6. 6. 夜ごとの要約
  7. 7. 条件付きの睡眠共有
  8. 8. Ahenoが認めない利用目的
  9. 9. 制御と権限の撤回
  10. 10. 精度、安全、サポート

1. この通知を別に設ける理由

スクリーンタイムとヘルスケアの情報は機密性が高く、Ahenoでの選択だけでなくAppleの権限にも従います。このページは技術上の境界を率直に説明し、プライバシー通知を補足します。

2. ファミリーコントロールの許可

保護の設定を選ぶと、AhenoはAppleにファミリーコントロールの許可を求めます。アプリ、カテゴリ、ウェブサイトはAppleのシステムの選択画面で選びます。許可を拒否・撤回できます。それを必要としないプランニングなどは引き続き利用できますが、保護とレポートは停止する場合があります。

許可してもAhenoのバックエンドにアプリのリストが渡るわけではありません。Appleの不透明なトークンは、端末と認められた拡張機能の中に残ります。

3. アプリと拡張機能の役割

管理された設定と制限画面の拡張機能は、端末内の制限を適用して説明します。DeviceActivityの監視は、端末内のスケジュールやしきい値のイベントを識別します。レポート拡張機能は、Appleの保護されたレポート処理の中で活動を計算・描画します。

メインアプリは描画済みのレポートを表示できますが、その拡張機能からアプリ別の生の利用時間やピックアップ値を受け取りません。レポート拡張機能はネットワークにアクセスできません。

4. スクリーンタイムの正確な境界

次の情報はこのiPhone内で処理され、端末外には出ません。選択したアプリ・カテゴリ・ウェブサイトのトークンと解決された名称やアイコン、アプリ・カテゴリ・ドメインごとの利用時間、ピックアップ、通知数、反射的に開いた回数の推定、制限画面のイベントと試行、一時的なアクセス履歴、レポート出力、それらのレポートから導き出した値です。

これらのカテゴリは、Ahenoのバックエンドの経路、リモート通知の内容、コミュニティ記録、アカウント分析、通常のサポートでは受け付けません。ご自身でスクリーンショットをサポートへ送る場合は、そのメールに含まれる情報になります。可能な限り、先に私的なアプリの情報を伏せてください。

機密性の高いフレームワークの境界
情報処理場所Ahenoのバックエンドへの送信
選択したアプリ、カテゴリ、ウェブサイトAppleの選択画面と端末の拡張機能送信しません
利用時間、ピックアップ、通知数DeviceActivityのレポート拡張機能送信しません
制限画面と一時的なアクセスの状態端末の拡張機能送信しません
集中セッションの時間と完了状態Ahenoアプリとアカウントサービスアカウント同期を使う場合は送信します
夜ごとの睡眠要約Ahenoアプリ、条件を満たす場合はサービス対応している場合に別途共有を選んだ後だけ送信します

5. HealthKitの権限とカテゴリ

現在の端末内の睡眠・運動機能では、睡眠分析とApple Watchのスタンド時間の記録への読み取り権限を求める場合があります。これらの機能は歩数の読み取り権限を求めません。Ahenoは書き込み権限を求めず、Appleヘルスケアに書き込みません。運動の測定値は端末内にとどまります。権限画面はAppleが管理します。フレームワークが示す情報を超えて、読み取りを拒否したのか、一致するサンプルがないだけなのかをAhenoが判断することはできません。

測定された睡眠・運動の表示には、ペアリング済みのApple Watch、対応する測定記録、ヘルスケアの権限が必要です。Proの端末内でのルーティン時刻の提案は、許可された睡眠記録を別途読み取ることができ、このWatchのペアリング条件を適用しません。ペアリングされているだけでは、Watchを装着していることや測定記録があることは確認できません。

6. 夜ごとの要約

端末内で作成する情報は、暦上の夜、睡眠時間(分)、就寝時刻と起床時刻(午前0時からの分数)、覚醒回数だけです。生の`HKCategorySample`記録、詳細な睡眠段階、心拍数、無関係のヘルスケアカテゴリは、バックエンドのデータ仕様に含まれません。

要約は個人の睡眠表示と任意の接続機能を支えるもので、診断、医療記録、測定精度の保証ではありません。

7. 条件付きの睡眠共有

睡眠共有に対応するビルドでも、送信には承認済みの統計共有の接続と、少なくとも1つの接続での別途の睡眠共有の選択が必要です。接続しただけでは睡眠の同意にはならず、各人の選択は独立しています。

現在提供されているアプリでは、睡眠アップロード処理を生成・接続していません。後のビルドで有効にする場合でも、送信できるのはここに挙げた夜ごとの要約だけです。最後の睡眠共有の選択をオフにすると、共有された夜ごとの睡眠記録は削除されます。アカウント削除でも、アカウントに連動する削除によってこれらが除去されます。

8. Ahenoが認めない利用目的

健康情報は、広告、マーケティング、データブローカーへの開示、利用資格の判断、公開ランキング、汎用的な製品分析、法的または同様に重大な影響をもつ自動決定には使いません。スクリーンタイムの情報も、そもそもサービスに届かないため、これらの目的に使いません。

9. 制御と権限の撤回

ファミリーコントロールやヘルスケアへのアクセスは、iOSの設定で取り消してください。撤回は今後のアクセスを止めますが、端末内の保護、レポート、睡眠の更新も止める場合があります。端末内の設定を消去するには、Aheno内で選択項目やルールを除去してください。共有された睡眠記録を除去するにはすべての接続で睡眠共有をオフにし、連動するサービスの削除にはアカウントを削除してください。

Appleヘルスケアの記録は、引き続きAppleとご自身のヘルスケア設定が管理します。Ahenoを削除しても、Appleや他の健康データの提供元が保有する元の記録は削除されません。

10. 精度、安全、サポート

スクリーンタイムやヘルスケアの値は、遅延、不完全、Appleによる変更、端末状態の影響、利用不能が生じる場合があります。Ahenoは依存症、睡眠障害、その他の病気を診断しません。必要な場合は資格を持つ専門家や緊急サービスに助けを求めてください。

権限やプライバシーの支援が必要な場合はahenoapp@gmail.comにメールしてください。必要で、ご自身の意思で添付を選んだ場合を除き、私的なアプリのリストやヘルスケアの生データのスクリーンショットを添付せず、画面とエラーを説明してください。

  • Appleヘルスケアのプライバシー情報 ↗
  • プライバシー通知
Ahenoはどのアプリを1時間使ったか確認できますか?

Ahenoのバックエンドは確認できません。AppleがiPhoneの保護されたレポート拡張機能内でスクリーンタイムの値を計算・描画し、元の値は端末外には出ません。

Ahenoはヘルスケアに睡眠情報を書き込みますか?

いいえ。上で説明した睡眠と運動のカテゴリを読み取る場合はありますが、HealthKitへの書き込み権限は求めません。

接続を承認すると自動的に睡眠を共有しますか?

いいえ。睡眠にはその接続で別途の選択が必要で、現在の提供版ではアップロード処理を有効にしていません。各人が自分から共有する方向を管理します。

プライバシー通知端末での私的な活動が、オンラインのプロフィールになることはありません。データに関する権利と削除依頼には、明確な手順と正直な結果が必要です。利用規約十分に理解したうえで選択し、他者を尊重してAhenoをご利用ください。
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Ahenoは、アプリのブロック、集中タイマー、毎日の予定をひとつに。気になるアプリに制限を設け、勉強や仕事の時間を確保し、日々の過ごし方を振り返れます。

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