Produkto
aheno
ProduktoMga featureMga solusyonMga gabayPrivacySuporta
Wika
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
ProduktoMga featureMga solusyonMga gabayPrivacySuporta
Wika
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Bawas oras sa screen. Dagdag oras para sa sarili.
  2. Malinaw na sagot tungkol sa Aheno, iyong data at iyong mga pagpipilian.
  3. Nananatili ang sensitibong paggamit sa lugar na nilayon ng Apple.

Health at Screen Time

Nananatili ang sensitibong paggamit sa lugar na nilayon ng Apple.

Pinoproseso sa iPhone na ito ang pagpili at ulat ng Screen Time at hindi ito lumalabas sa device. Sa iyong pahintulot, maaaring basahin ng Aheno ang mga kategorya ng tulog at paggalaw para sa lokal na tampok. Hindi ito nagsusulat ng data ng Health at maaari lamang ibahagi ang maliit na buod ng gabi kung may tampok ang bersiyon at hiwalay mong pinagana ito.
Bersiyon
1.0
May bisa mula
29 Agosto 2026
Huling na-update
7 Oktubre 2026

Tumutulong ang buod na ito sa madaling wika upang mahanap ang impormasyon. Ang kumpletong dokumento sa ibaba, hindi ang buod lamang, ang masusunod.

Sa pahinang ito
  1. 1. Bakit kailangan ng hiwalay na paunawa
  2. 2. Pahintulot sa Family Controls
  3. 3. Gawain ng app at mga extension
  4. 4. Eksaktong hangganan ng Screen Time
  5. 5. Pahintulot at mga kategorya ng HealthKit
  6. 6. Buod bawat gabi
  7. 7. Pagbabahagi ng tulog kung natugunan ang mga kondisyon
  8. 8. Mga layuning hindi pinapayagan ng Aheno
  9. 9. Mga kontrol at pagbawi
  10. 10. Katumpakan, kaligtasan at suporta
Sa pahinang ito
  1. 1. Bakit kailangan ng hiwalay na paunawa
  2. 2. Pahintulot sa Family Controls
  3. 3. Gawain ng app at mga extension
  4. 4. Eksaktong hangganan ng Screen Time
  5. 5. Pahintulot at mga kategorya ng HealthKit
  6. 6. Buod bawat gabi
  7. 7. Pagbabahagi ng tulog kung natugunan ang mga kondisyon
  8. 8. Mga layuning hindi pinapayagan ng Aheno
  9. 9. Mga kontrol at pagbawi
  10. 10. Katumpakan, kaligtasan at suporta

1. Bakit kailangan ng hiwalay na paunawa

Sensitibo ang Screen Time at impormasyong pangkalusugan at kinokontrol ito ng pahintulot ng Apple at pagpili sa Aheno. Direktang ipinapaliwanag ng pahinang ito ang teknikal na hangganan at karagdagan ito sa Paunawa sa Pagkapribado.

2. Pahintulot sa Family Controls

Humihiling ang Aheno sa Apple ng pahintulot sa Family Controls kapag pinili mong mag-set up ng proteksiyon. Pinipili mo ang app, kategorya at website sa system picker ng Apple. Maaari mong tanggihan o bawiin ang pahintulot; maaaring magpatuloy ang pagpaplano at ibang tampok na hindi nakadepende rito, ngunit maaaring huminto ang proteksiyon at ulat.

Hindi ibinibigay ng pahintulot na ito sa backend ng Aheno ang listahan ng app. Nananatili sa device at aprubadong extension ang mga opaque token ng Apple.

3. Gawain ng app at mga extension

Ipinatutupad at ipinapaliwanag ng Managed Settings at mga extension ng proteksiyon ang lokal na limitasyon. Tinutukoy ng DeviceActivity monitoring ang lokal na event ng iskedyul o threshold. Kinakalkula at ipinapakita ng report extension ang paggamit sa loob ng protektadong daloy ng pag-uulat ng Apple.

Maaaring ilagay ng pangunahing app ang ipinakitang ulat ngunit hindi nito natatanggap ang hilaw na tagal bawat app o halaga ng paghawak sa device mula rito. Walang access sa network ang report extension.

4. Eksaktong hangganan ng Screen Time

Pinoproseso sa iPhone na ito at hindi lumalabas sa device ang mga sumusunod: token at natukoy na pangalan o icon ng napiling app, kategorya at website; tagal bawat app, kategorya at domain; paghawak sa device; bilang ng notification; tantiya ng reflex opening; event at pagtatangka sa proteksiyon; kasaysayan ng pansamantalang access; output ng ulat at mga halagang nakuha rito.

Hindi tinatanggap bilang default ng ruta ng backend ng Aheno, remote notification payload, tala ng komunidad, account analytics o suporta ang mga kategoryang ito. Kung kusang magpadala ka ng screenshot sa suporta, nagiging data ito sa email na iyon; takpan muna ang pribadong app kung maaari.

Hangganan ng mga sensitibong framework
ImpormasyonLugar ng pagprosesoIpinapadala sa backend ng Aheno
Napiling app, kategorya at websitePicker ng Apple at mga extension ng deviceHindi
Tagal ng paggamit, paghawak sa device at bilang ng notificationExtension ng ulat ng DeviceActivityHindi
Estado ng proteksiyon at pansamantalang accessMga extension ng deviceHindi
Oras at pagkumpleto ng sesyon ng pagtuonApp ng Aheno at serbisyo ng accountOo, kapag ginagamit ang account sync
Buod ng tulog bawat gabiApp ng Aheno; serbisyo kung natugunan ang mga kondisyonPagkatapos lamang ng hiwalay na pagpili sa pagbabahagi, kung iniaalok

5. Pahintulot at mga kategorya ng HealthKit

Maaaring humiling ang kasalukuyang lokal na tampok ng tulog at paggalaw ng read access sa sleep analysis at mga tala ng oras ng pagtayo ng Apple Watch. Hindi ito humihiling ng access sa bilang ng hakbang. Hindi humihiling ang Aheno ng write access at hindi ito nagsusulat sa Apple Health. Nananatili sa device ang sukat ng paggalaw. Apple ang kumokontrol sa pagbubunyag ng pahintulot; hindi matutukoy ng Aheno kung tinanggihan mo ang pagbasa o wala ang kaugnay na sample nang higit sa ibinubunyag ng framework.

Kailangan ng nakapares na Apple Watch, tugmang mga sukat at pahintulot sa Health para sa pagpapakita ng sinusukat na tulog at paggalaw. Maaaring hiwalay na basahin ng lokal na mungkahi sa oras ng routine ng Pro ang pinahihintulutang tala ng tulog nang walang gayong rekisito sa pagpapares ng Watch. Hindi sapat ang pagpapares upang patunayang suot ang Watch o may mga sukat.

6. Buod bawat gabi

Maaaring bumuo ang lokal na pagproseso ng petsa lamang ng gabi, minuto ng tulog, minuto sa araw ng oras ng pagtulog, minuto sa araw ng paggising at bilang ng paggising sa gitna ng tulog. Hindi bahagi ng kontrata ng data ng backend ang hilaw na `HKCategorySample` record, detalyadong yugto ng tulog, heart rate at ibang kategorya ng Health.

Sinusuportahan ng buod ang personal na pagpapakita ng tulog at opsiyonal na tampok ng koneksiyon; hindi ito diagnosis, medikal na tala o garantiya ng katumpakan ng sukat.

7. Pagbabahagi ng tulog kung natugunan ang mga kondisyon

Kung may bersiyong nag-aalok ng pagbabahagi ng tulog, kailangan sa pagpapadala ang tinanggap na koneksiyon sa pagbabahagi ng estadistika at hiwalay na pagpili sa pagbabahagi ng tulog para sa kahit isang koneksiyon. Hindi pagsang-ayon sa tulog ang koneksiyon lamang at magkahiwalay ang pagpili ng bawat tao.

Hindi nililikha ng kasalukuyang inilalabas na app ang sleep uploader. Kung pinagana ito ng ibang bersiyon sa hinaharap, nakalistang buod lamang ng gabi ang maaaring ipadala. Tinatanggal ng pag-off sa huling pagpili sa pagbabahagi ng tulog ang mga ibinahaging tala ng gabi; inaalis din ang mga ito sa cascading deletion ng account.

8. Mga layuning hindi pinapayagan ng Aheno

Hindi ginagamit ang impormasyong pangkalusugan para sa advertising, marketing, data brokerage, pagtukoy sa pagiging kuwalipikado, pampublikong ranggo, pangkalahatang product analytics o awtomatikong desisyong may legal o kapantay na mahalagang epekto. Hindi ginagamit ang Screen Time para sa mga iyon dahil hindi ito kailanman dumarating sa serbisyo.

9. Mga kontrol at pagbawi

Bawiin ang Family Controls o Health access sa settings ng iOS. Pinatitigil nito ang susunod na access ngunit maaari ring ihinto ang lokal na proteksiyon, ulat o update sa tulog. Tanggalin ang pagpili o tuntunin sa Aheno upang linisin ang lokal na configuration. I-off ang pagbabahagi ng tulog para sa bawat koneksiyon upang alisin ang ibinahaging tala ng gabi, at tanggalin ang account upang alisin ang naka-link na tala ng serbisyo.

Nananatiling kinokontrol ng Apple at iyong settings sa Health ang mga tala ng Apple Health. Hindi inaalis ng pagtanggal ng Aheno ang orihinal na talang pag-aari ng Apple o ibang pinagmumulan ng Health.

10. Katumpakan, kaligtasan at suporta

Maaaring maantala, hindi kumpleto, baguhin ng Apple, nakadepende sa kalagayan ng device o wala ang mga halaga ng Screen Time at Health. Hindi nagdi-diagnose ang Aheno ng addiction, sleep disorder o ibang kondisyon. Humingi ng propesyonal o pang-emergency na tulong kung kailangan.

Para sa tanong sa pahintulot o pagkapribado, mag-email sa ahenoapp@gmail.com. Ilarawan ang screen at error nang hindi isinasama ang pribadong listahan ng app o hilaw na screenshot ng Health maliban kung kailangan at kusang pinili.

  • Impormasyon sa pagkapribado ng Health ng Apple ↗
  • Paunawa sa Pagkapribado
Makikita ba ng Aheno kung aling app ang ginamit ko nang isang oras?

Hindi ng backend ng Aheno. Kinakalkula at ipinapakita ng Apple ang mga halaga ng Screen Time sa protektadong report extension sa iyong iPhone at hindi lumalabas sa device ang mga pinagbabatayang halaga.

Nagsusulat ba ang Aheno ng data ng tulog sa Health?

Hindi. Maaaring basahin ng Aheno ang mga kategorya ng tulog at paggalaw na inilarawan sa itaas ngunit hindi ito humihiling ng write access sa HealthKit.

Awtomatiko bang ibinabahagi ang tulog kapag tinanggap ang koneksiyon?

Hindi. Kailangan ng tulog ang hiwalay na pagpili para sa koneksiyong iyon at hindi pinapagana ng kasalukuyang inilalabas na app ang uploader. Kinokontrol ng bawat tao ang sariling direksiyon ng pagbabahagi.

Paunawa sa PagkapribadoAng pribadong aktibidad ng iyong device ay hindi isang online na profile.Mga Karapatan sa Data at PagtanggalDapat may malinaw na proseso at tapat na resulta ang bawat kahilingan.Mga Tuntunin ng SerbisyoGamitin ang Aheno nang may kaalaman sa iyong pagpili at paggalang sa iba.
aheno

Pinagsasama ng Aheno ang pag-block ng app, timer para sa pagtutok, at araw-araw na pagpaplano. Limitahan ang mga app na nakakaagaw ng pansin, maglaan ng oras sa pag-aaral o trabaho, at balikan ang iyong araw.

ahenoapp@gmail.com
Mga Legal na DokumentoPaunawa sa PagkapribadoMga Tuntunin ng SerbisyoMga Tuntunin sa SubscriptionMga Alituntunin ng KomunidadHealth at Screen TimeImbakan ng WebsiteMga Karapatan sa Data at PagtanggalSuporta ng AhenoInstagram
© 2026 Aheno