Tuote
aheno
TuoteOminaisuudetRatkaisutOppaatTietosuojaTuki
Kieli
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
≡
TuoteOminaisuudetRatkaisutOppaatTietosuojaTuki
Kieli
English (US)TürkçeDeutschFrançaisEspañol (Latinoamérica)Português (Brasil)日本語한국어简体中文繁體中文ItalianoNederlandsPolskiالعربيةBahasa Indonesiaहिन्दीไทยTiếng ViệtעבריתSvenskaРусскийУкраїнськаČeštinaRomânăΕλληνικάDanskNorsk bokmålSuomiBahasa MelayuFilipino
  1. Vähemmän ruutuaikaa. Enemmän aikaa itsellesi.
  2. Selkeät vastaukset Ahenosta, tiedoistasi ja valinnoistasi.
  3. Kannusta keskittymään tekemättä toisesta ihmisestä sisältöä.

Yhteisön säännöt

Kannusta keskittymään tekemättä toisesta ihmisestä sisältöä.

Ahenon yhteisö on vapaaehtoinen ja moderoitu sekä tarkoitettu hyödylliseen kannustukseen. Osallistujien on oltava vähintään 13-vuotiaita, kunnioitettava yksityisyyttä eikä koskaan käytettävä keskittymistyökaluja toisen häpäisemiseen, valvontaan, uhkailuun tai manipulointiin.
Versio
1.0
Voimaantulo
29. elokuuta 2026
Viimeksi päivitetty
7. lokakuuta 2026

Tämä selkokielinen yhteenveto auttaa löytämään tarvitsemasi tiedot. Alla oleva koko asiakirja on määräävä, ei pelkkä yhteenveto.

Tällä sivulla
  1. 1. Soveltamisala ja ikäraja
  2. 2. Tiedä, mikä näkyy
  3. 3. Ole rakentava ja rehellinen
  4. 4. Ei häirintää, vihaa, uhkauksia tai seksuaalista hyväksikäyttöä
  5. 5. Turvallisuus, itsensä vahingoittaminen ja vaarallinen toiminta
  6. 6. Ei laitonta sisältöä, roskapostia, petoksia tai toisena esiintymistä
  7. 7. Suojaa yksityisyys ja suostumus
  8. 8. Julkaisut, kommentit, reaktiot ja immateriaalioikeudet
  9. 9. Haasteiden ja sijoitusten luotettavuus
  10. 10. Ilmoitukset ja estot
  11. 11. Moderointitulokset ja valitukset
  12. 12. Näiden sääntöjen muutokset
Tällä sivulla
  1. 1. Soveltamisala ja ikäraja
  2. 2. Tiedä, mikä näkyy
  3. 3. Ole rakentava ja rehellinen
  4. 4. Ei häirintää, vihaa, uhkauksia tai seksuaalista hyväksikäyttöä
  5. 5. Turvallisuus, itsensä vahingoittaminen ja vaarallinen toiminta
  6. 6. Ei laitonta sisältöä, roskapostia, petoksia tai toisena esiintymistä
  7. 7. Suojaa yksityisyys ja suostumus
  8. 8. Julkaisut, kommentit, reaktiot ja immateriaalioikeudet
  9. 9. Haasteiden ja sijoitusten luotettavuus
  10. 10. Ilmoitukset ja estot
  11. 11. Moderointitulokset ja valitukset
  12. 12. Näiden sääntöjen muutokset

1. Soveltamisala ja ikäraja

Nämä säännöt koskevat julkisia profiileja, julkaisuja, kommentteja, reaktioita, tallennettua sisältöä, keskittymiskumppaniyhteyksiä, kutsuja, läsnäoloa, haasteita, sijoituksia, ilmoituksia, estoja ja yhteyksille näkyvää jakamista. Ne täydentävät käyttöehtoja.

Yhteisöpääsy edellyttää vähintään 13 vuoden ikää ja laissa vaadittua korkeampaa paikallista vähimmäisikää tai vanhemman osallistumista. Julkaiseminen ja sijoituslistat voivat edellyttää kelpoista aikuisen tiliä; nuoremmilla osallistujilla voi olla vain katseluoikeus siellä, missä sitä tarjotaan. Noudata sovelluksen näyttämiä kelpoisuusvalintoja.

2. Tiedä, mikä näkyy

Yhteisöprofiili voi näyttää valitun tunnuksen, luodun avatarin, maakoodin, kiinnitetyn saavutuksen, haastetoiminnan ja sallitut sijoitustiedot. Julkaisu tai kommentti näkyy ominaisuuden näyttämälle yleisölle. Yhteys näkee vain yhteenvedot ja valinnaisen uniyhteenvedon, jotka asiaankuuluvat jakamisvalinnat sallivat.

Yksityinen näyttönimi, tilin sähköposti, syntymävuosi, tavoitteet, valitut sovellukset, Ruutuaika, laitteen nostot, ilmoitusmäärät ja sovellustason käyttö eivät ole yhteisöprofiilin kenttiä. Älä koskaan painosta toista paljastamaan niitä.

3. Ole rakentava ja rehellinen

Jaa kannustusta, kokemuksia, kysymyksiä ja käytännön ideoita tavalla, joka jättää tilaa erilaisille kyvyille, aikatauluille, kulttuureille ja tavoitteille. Kuvaa arviot, sijoitukset ja henkilökohtaiset tulokset rehellisesti; älä esitä Aheno-pistettä lääketieteellisenä tosiasiana tai moraalisena arviona.

4. Ei häirintää, vihaa, uhkauksia tai seksuaalista hyväksikäyttöä

Älä kohdista painostusta, pelottelua, halventamista, vainoamista, uhkauksia tai kiristystä toiseen äläkä ota toistuvasti yhteyttä henkilöön, joka on pyytänyt lopettamaan. Älä hyökkää ihmisiä vastaan suojatun ominaisuuden perusteella tai edistä epäinhimillistämistä, väkivaltaa, ääriliikkeisiin värväystä tai vihaorganisaatioita.

Seksuaalinen hyväksikäyttö, alaikäisiä koskeva seksuaalinen sisältö, seksuaaliseen hyväksikäyttöön houkuttelu, ilman suostumusta julkaistu intiimi sisältö ja tällaisen sisällön hankkimisyritykset ovat kiellettyjä. Niistä voidaan ilmoittaa toimivaltaisille viranomaisille, kun sitä edellytetään.

5. Turvallisuus, itsensä vahingoittaminen ja vaarallinen toiminta

Älä kannusta itsensä vahingoittamiseen, itsemurhaan, syömishäiriökäyttäytymiseen, vaaralliseen unen puutteeseen, lääkkeiden väärinkäyttöön tai turvattomiin keskittymishaasteisiin. Tukeva keskustelu on sallittua, kun se ei anna ohjeita tai ihannoi toimintaa.

Aheno ei ole hätäpalvelu. Jos joku voi olla välittömässä vaarassa, ota yhteyttä paikallisiin hätä- tai kriisipalveluihin sen sijaan, että luotat ilmoitukseen tai vastaukseen.

6. Ei laitonta sisältöä, roskapostia, petoksia tai toisena esiintymistä

Älä helpota laittomia tavaroita tai toimintaa, petoksia, haittaohjelmia, tietojenkalastelua, huijauksia, pyytämätöntä mainontaa, toistuvaa huomionkalastelua, vääriä tilejä tai toisena esiintymistä. Parodian on oltava selkeää eikä se saa harhauttaa tai häiritä.

7. Suojaa yksityisyys ja suostumus

Älä paljasta ilman valtuutta toisen osoitetta, yhteystietoja, tilitunnisteita, yksityisviestejä, terveystietoja, sovellusvalintoja, aikataulua, koulun tai työpaikan tietoja tai muuta arkaluonteista tietoa. Älä käytä kutsu- tai tilastojenjakamistyökaluja ilman suostumusta tapahtuvaan valvontaan.

Älä pyydä salasanoja, maksutunnistetietoja, Apple-koodeja, tunnistautumistunnuksia tai toisen yksityisen toiminnan paljastavia kuvakaappauksia.

8. Julkaisut, kommentit, reaktiot ja immateriaalioikeudet

Julkaise vain sisältöä, jonka jakamiseen sinulla on oikeus. Kunnioita tekijänoikeuksia, tavaramerkkejä, yksityisyyttä, henkilön nimen ja kuvan käyttöä koskevia sekä muita oikeuksia. Reaktioiden tulee kannustaa, ei synnyttää joukkoahdistelua. Tallennukset ovat yksityisiä palvelutietueita, mutta eivät muuta alkuperäistä yleisöä tai omistusta.

Julkaisun poistaminen poistaa tekstin; poistomerkintä voi jäädä, jotta kommentti- ja syöterakenne ei rikkoudu. Muiden ennen poistamista tekemät kuvakaappaukset tai kopiot eivät ole kokonaan Ahenon hallinnassa.

9. Haasteiden ja sijoitusten luotettavuus

Älä vääristele istuntoja, manipuloi varmennusta, järjestä vääriä reaktioita, hyödynnä virheitä, automatisoi toimintaa tai käytä useita tilejä haasteiden tai sijoitusten muuttamiseen. Aheno voi sulkea pois epäilyttävää toimintaa ja tutkia siihen liittyviä turvallisuustietueita.

10. Ilmoitukset ja estot

Ilmoita sisällöstä lähimmällä saatavilla olevalla syyllä ja lisää tarpeellinen konteksti. Älä käytä ilmoittamista aseena ihmisiä vastaan, joiden kanssa olet eri mieltä. Estäminen voi rajoittaa näkyvyyttä ja vuorovaikutusta; se ei poista julkista sisältöä kaikilta yleisöiltä eikä toimi hätäilmoituksena.

11. Moderointitulokset ja valitukset

Vakavuudesta, kontekstista, historiasta ja riskistä riippuen Aheno voi olla ryhtymättä toimiin, antaa opastusta tai varoituksen, vähentää näkyvyyttä, poistaa sisältöä, rajoittaa ominaisuutta, mitätöidä sijoitustoimintaa, keskeyttää tilapäisesti tai päättää verkkopääsyn. Vakavat turvallisuus- tai lakiasiat voidaan eskaloida ilman ennakkovaroitusta.

Jos pidät moderointipäätöstä virheellisenä, lähetä osoitteeseen ahenoapp@gmail.com tiliviite, sisältö- tai ilmoitusviite, päätös ja tiivis konteksti. Älä lähetä kiellettyä sisältöä uudelleen, ellei se ole tarpeellista ja turvallista tarkastelua varten.

12. Näiden sääntöjen muutokset

Versio ja päivämäärä yksilöivät voimassa olevat säännöt. Olennaisista muutoksista voidaan ilmoittaa sovelluksessa. Osallistumisen jatkaminen päivityksen voimaantulon jälkeen tarkoittaa, että tulevan yhteisötoiminnan on noudatettava päivitettyjä sääntöjä; aiempaan tekoon sovellettua sääntöä ei muuteta takautuvasti.

Näkevätkö muut valitsemani tai estämäni sovellukset?

Eivät. Valitut sovellukset ja Ruutuaika-käyttö pysyvät Applen laiterajojen sisällä eivätkä ole yhteisötietoja.

Mitä tapahtuu, kun poistan julkaisun?

Julkaisun teksti poistetaan, mutta poistomerkintä voi säilyä syötteen ja keskustelujen johdonmukaisuuden vuoksi. Toisen ennen poistamista tekemät kopiot voivat jäädä Ahenon ulkopuolelle.

Miten valitan moderoinnista?

Lähetä osoitteeseen ahenoapp@gmail.com asiaankuuluva tili- tai sisältöviite, päätös ja tiivis konteksti. Älä koskaan sisällytä salasanoja tai tarpeettomia arkaluonteisia tietoja.

KäyttöehdotKäytä Ahenoa tietoisilla valinnoilla ja muita kunnioittaen.TietosuojailmoitusYksityinen laitekäyttösi ei ole verkkoprofiili.Tietosuojaoikeudet ja poistaminenYhdellä pyynnöllä tulee olla selkeä reitti ja rehellinen tulos.
aheno

Aheno yhdistää sovellusten estämisen, keskittymisajastimen ja päivän suunnittelun. Rajoita häiritseviä sovelluksia, varaa aikaa tärkeille asioille ja katso, miten päiväsi kuluvat.

ahenoapp@gmail.com
Oikeudelliset tiedotTietosuojailmoitusKäyttöehdotTilausehdotYhteisön säännötTerveys ja RuutuaikaVerkkosivuston tallennusTietosuojaoikeudet ja poistaminenAhenon tukiInstagram
© 2026 Aheno